お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

まぼろしのアボカドヨーグルトグラタン

2013-11-06 21:24:12 | その他
以前作ったスズメヨーグルトの万能ヨーグルトソース

これを作った時にこれと一緒に見ていた絶対作ってみたかった

ホワイトソース代わりのヨーグルトソース!


また貸主さんにアボカドを頂いた!

アボカドは大好物だけれどいつも沢山頂戴するので

食べきるのに苦労しますァハハハッ(´∀`;≡;´Д`)...。oоハァ....

それで今度はこれを使ってグラタンを作ろうって・・・(〃∩∩〃)ドキドキ

ついでに他のこれまでのアボカド料理も見てぇ ネェネェ♪(*⌒∇)ノ゛


あ^^;先に元の料理を紹介しておきます

ナスのヨーグルトグラタン

2人分

まずナスを3~4個 5ミリ程度の輪切りにして

大さじ3杯のオリーブ油で色よく焼いておく


ホワイトソース代わりのヨーグルトソースの材料

プレーンヨーグルト 1カップ

卵         1つ

小麦粉       大さじ2杯

塩         少々

黒こしょう     少々

単にこれを混ぜるだけ!というユルさ(;´▽`)


これを作っておいてトマトソースを作る・・・


トマトソースの材料

トマト水煮缶   1缶(400g カットタイプ)

すりおろしにんにく 小さじ1杯分

塩         小さじ1杯分

黒こしょう     少々

これも混ぜるだけよーん!(^ロ^v)ぴぃす


耐熱皿にまず上記のトマトソースを半量入れ

続いて焼いておいたナスを全量入れ

その上にまた残ったトマトソースを乗せて

ヨーグルトソースを掛けて グリュイエールチーズ細切り70g
(もちろんピザ用チーズでも問題なし)

をトッピングして230℃のオーブンで15分焼く



(*・ω・)(・ω・*)ネー簡単でしょ?

私を何よりくすぐったのはヨーグルトをホワイトソース代わりにした所!

どんな味なんだろう・・・(● ̄  ̄●)ボォ----


さて!話を戻して!\(・_\)ソノハナシハ (/_・)/コツチニオイトイテ


先ほどのアボカドを2つ使ってみました

グラタンにするから別に少々青くったって問題はない-_★)キラーン

で 切ってみたら

 あら!中は熟してる!  

ちょっと意外だったのでカメラに撮っておきました!

先ほどのナスのようにトマトソースの間にアボカドの薄切りを

スタンバイ!OK!!


さ! ここからが私の失敗よ!

\( ̄゜ ̄)/どたぁ..



何で食べた時まで気が付かなかったんでしょ!(´□`|||)ガーン

アボカドを焼いておくんだった!!

( ▽|||)サササー




ご覧のように上はばっちり焼けていて

確かにおいしかった(⌒^⌒)b うん

でもアボカドに味がない( 。-x-)-x-)-x-) シーン・・・

お蔭でおいしさ半減 ▄█▀█●  ▄█▀█●  ▄█▀█●



今度作る時は絶対バターで塩を入れて焼きます。゜ヾ(´A`)ノ




コメント (6)
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