今日の昼食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/be/e467a8e5b7ea0d824cf31ce8cb2962aa.jpg)
・ビビンバ
ナムル(市販品)
キムチ
卵
豚肉のソテー
砂糖、しょうゆ
ご飯
コチュジャン
ごま油
弱火でじっくり温めて、食べる前に混ぜます。
たまにご飯のおこげが当たるとうれしい。
お肉は勘違いで豚肉をソテーしたものを冷凍してたものに味を足しました。
写真は2人前です。
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/b0/71dfc2086c742360d5c874a80e7203ed.jpg)
・鶏肉の唐揚げ
鶏もも肉
おろしニンニク、しょうゆ、塩、酒、卵、片栗粉、米粉
揚げ物を押さえてたのに、一度すると続くな…
要注意です。
というものの、おいしいよね~~~~からあげ。
写真は2人前です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/62/9d9dfcba2226e3f05b3cd7f10114ee9c.jpg)
・ポテトサラダ
ジャガイモ
ニンジン
タマネギ
キュウリ
塩
ハム
卵
レモン汁、マヨネーズ、塩、コショウ、砂糖
レタス
トマト
なんか、揚げ物するとポテサラだ食べたくなる。
パブロフの条件反射?(笑)
写真は2人前です。
あとは昨日のナメコのお味噌汁の残りでした。
それと、サトイモの煮物2個、ミックスビーンズのトマト煮込みが少し、お昼のビビンバの残りも少し、二人でふーふー言いながら食べた。
でもまだ少し残ってる…今までの習慣通りたくさん作りすぎなのよね、年を考えなくっちゃ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/be/e467a8e5b7ea0d824cf31ce8cb2962aa.jpg)
・ビビンバ
ナムル(市販品)
キムチ
卵
豚肉のソテー
砂糖、しょうゆ
ご飯
コチュジャン
ごま油
弱火でじっくり温めて、食べる前に混ぜます。
たまにご飯のおこげが当たるとうれしい。
お肉は勘違いで豚肉をソテーしたものを冷凍してたものに味を足しました。
写真は2人前です。
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/b0/71dfc2086c742360d5c874a80e7203ed.jpg)
・鶏肉の唐揚げ
鶏もも肉
おろしニンニク、しょうゆ、塩、酒、卵、片栗粉、米粉
揚げ物を押さえてたのに、一度すると続くな…
要注意です。
というものの、おいしいよね~~~~からあげ。
写真は2人前です。
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・ポテトサラダ
ジャガイモ
ニンジン
タマネギ
キュウリ
塩
ハム
卵
レモン汁、マヨネーズ、塩、コショウ、砂糖
レタス
トマト
なんか、揚げ物するとポテサラだ食べたくなる。
パブロフの条件反射?(笑)
写真は2人前です。
あとは昨日のナメコのお味噌汁の残りでした。
それと、サトイモの煮物2個、ミックスビーンズのトマト煮込みが少し、お昼のビビンバの残りも少し、二人でふーふー言いながら食べた。
でもまだ少し残ってる…今までの習慣通りたくさん作りすぎなのよね、年を考えなくっちゃ。