もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

炒飯&野菜の豚肉巻き・クレイジーソルト

2022-02-14 21:19:56 | 料理
パソコンの動作がすごく遅いので再起動したら…

立ち上がらなくなったーーーー

焦ったーーー

長時間かけてやっと立ち上がりました。

ということで、今の時間になってしまいました…


さて、今日の昼食です。



・炒飯
   焼き豚
   生シイタケ
   タケノコ
   長ネギ
   卵
   青ネギ
   ニンニク
   ガラスープ、酒、塩、コショウ

夫用に朝炒飯を作って、残りを私が一人ランチに食べました。




今日の夕食です。



・野菜の豚肉巻き・クレイジーソルト
   豚しゃぶしゃぶ用
   ナス
   ズッキーニ
   パプリカ
   エリンギ
    オリーブオイル
   ゴボウ
   クレイジーソルト

ナスからエリンギまではオイルを少しかけてチン、ゴボウは茹でました。

クレイジーソルトはいつ食べても美味しい~

写真は2人前です。





・ブロッコリーとロマネスコのチーズ焼き
   ブロッコリー
   ロマネスコ
    塩
   塩、コショウ
   チーズ

チーズはなんていう名前だったかな、デンマークのチーズです。

火が入ったほうが好きな味。

いつもの溶けるチーズより好きかも。

写真は2人前です。


あとは、ワカメと豆腐のお味噌汁でした。

さて、今日はバレンタインデーですね。

バレンタインおはぎを買おうかと思ったのですが、数日前に散歩中美味しそうなおまんじゅうを見つけて買いました。



柔らかいお餅の中はチョコレート~~~

実は、一昨日に食べちゃいました(笑)
コメント (2)
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