もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

メカブのぶっかけうどん&竹輪の磯辺揚げ

2017-08-03 18:45:14 | 料理
今日の昼食です。



・メカブのぶっかけうどん
   メカブ
   (納豆)
   温泉卵
   プチトマト
   青ネギ
   めんつゆ(しょうゆ、酒、みりん、水、カツオブシ)

母は納豆、私は食べられないのでメカブです。
温泉卵は買ってきたもの、温泉卵の作り方を2種メモしてるのですが、どちらもうまく作れなくて…




今日の夕食です。



・竹輪の磯辺揚げ
   チクワ
   天ぷら粉
   紅ショウガ、黒ゴマ、青海苔
   甘長シシトウ

安い&超おいしい。
今日は天ぷら粉が薄すぎたのか衣がはがれてるのも…
これは天ぷらの衣がしっかりついてる方がいいね~
写真は3人前です。





・茄子のしぎ焼き
   ナス
   牛薄切り
   タカノツメ
   だし汁、砂糖、酒、しょうゆ

ナスだけのつもりが牛肉が少し残ってたので入れちゃいました。
解凍したものだから再度冷凍する気にならなくて。
お安い牛肉だったけど、美味しかった。
写真は3人前です。





・チリメンおろし
   チリメンジャコ
   ダイコン
   しょうゆ

写すこともないかな…と思いつつ…
ご飯が進みますね~

あとは、トウガンとアゲのお味噌汁でした。
   
コメント (4)
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