朝はOFF
このところの疲れもあり
昨晩はMacの激安店を探していたら就寝時間も遅くなったので
その分、今日のセミナーの資料をチェックしておく
9時から両国で2018CSPTセミナーを受講
本日のテーマは「胸郭」
上肢、下肢にも影響を与える部分であるので
どちらかと言うと、今後のダイジェスト版的な内容であったが
治療前のコンディショニングトレーニングで使える運動療法もあり
とても参考になりました
セミナー修了後
秋葉原へ
ネットで調べた激安店がすぐ近くにあるのも都内に住んで居るメリットだよね
本来ならアップルストアで購入したかったのですが…
背に腹はかえられぬ…ということで
これで諭吉二人分節約だからね
MacBook Retinaディスプレイ 1200
色はシルバーかスペースグレイかで迷いましたが、実物見てシルバー決定
スペースグレイはMacらしくない（Windowsマシンみたい）
帰宅後は
皇居ランへ
C1 ロングJog（皇居Jog3周＋α） 1:45:28、21.59㎞
まずまずのペースだと思ったら
キロ５とか…
やっぱり疲れているのかな
一日脳トレした後のご褒美ラン♩
せっかくだから楽しまないとね
いつもこの時間は屋内にいるから気付かなかったけど
19時でも明るいんだね
夜中までMacBookセッティング
薄くて軽い！
何より普段使っているワンショルダーバックに楽々入る
すぐに使えるようにとあれこれ準備しますが…
Mac版Officeがライセンス認証出来ず
うぅ
明日、サポに電話しよ
このところの疲れもあり
昨晩はMacの激安店を探していたら就寝時間も遅くなったので
その分、今日のセミナーの資料をチェックしておく
9時から両国で2018CSPTセミナーを受講
本日のテーマは「胸郭」
上肢、下肢にも影響を与える部分であるので
どちらかと言うと、今後のダイジェスト版的な内容であったが
治療前のコンディショニングトレーニングで使える運動療法もあり
とても参考になりました
セミナー修了後
秋葉原へ
ネットで調べた激安店がすぐ近くにあるのも都内に住んで居るメリットだよね
本来ならアップルストアで購入したかったのですが…
背に腹はかえられぬ…ということで
これで諭吉二人分節約だからね
MacBook Retinaディスプレイ 1200
色はシルバーかスペースグレイかで迷いましたが、実物見てシルバー決定
スペースグレイはMacらしくない（Windowsマシンみたい）
帰宅後は
皇居ランへ
C1 ロングJog（皇居Jog3周＋α） 1:45:28、21.59㎞
まずまずのペースだと思ったら
キロ５とか…
やっぱり疲れているのかな
一日脳トレした後のご褒美ラン♩
せっかくだから楽しまないとね
いつもこの時間は屋内にいるから気付かなかったけど
19時でも明るいんだね
夜中までMacBookセッティング
薄くて軽い！
何より普段使っているワンショルダーバックに楽々入る
すぐに使えるようにとあれこれ準備しますが…
Mac版Officeがライセンス認証出来ず
うぅ
明日、サポに電話しよ