HAPPY TABLE DIARY

健康と幸せはキッチンから
栃木県宇都宮市の
マクロビオティックサロン HAPPY TABLE 
杉村美樹のブログ

2020年2月5日 バレンタイン特別企画 米粉のパン&米粉のスイーツ×マクロビランチの会@HAPPY TABLE

2019-12-09 18:42:00 | イベント

9月に開催させていただきご好評いただいた米粉パン&米粉スイーツ×マクロビランチの会

第2弾はバレンタイン特別企画です♡



髙野千章先生をお招きして お家で簡単に作れる米粉パンとスイーツをご紹介いただきます。
HAPPY TABLE特製ランチ付きです。

千章先生の米粉パンは材料を混ぜて発酵させて焼くだけ。

とっても簡単で美味しいです。
前回ご参加いただいた方たちもお家でも美味しく焼けましたと
レビューをくださいました。

お家で簡単にフォカッチャが作れたら嬉しいですね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

バレンタインに向け
クラシック・ガトー・オ・ショコラもご紹介いただきます。
今年のバレンタインのプレゼントに是非♪♪

ふるってご参加くださいませ♪

【日時】2月5日(水) 10:30~14:30頃

【会場】マクロビオティックサロン HAPPY TABLE

【講師】髙野千章

【内容】米粉フォカッチャ、米粉のクラシック・ガトー・オ・ショコラ



【参加費用】6,000円(税込み、ランチ代込み、お土産付き)
※事前お振り込み お振り込みを持ちご予約完了となります。
お申込みいただいた方に振込先とアクセス方法のご連絡をさせていただきます。

【定員】6名まで

【持ち物】筆記用具、エプロン、お手拭き用タオル

【お申し込みはこちらから】https://ws.formzu.net/fgen/S92777759/


【講師プロフィール】髙野 千章
一般社団法人日本米粉クッキング協会認定講師 国際中医薬膳師、
リマクッキングスクールマスタークラス修了 サラパン教室認定講師 
日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
薬膳、マクロビオテック等食養生を広める活動展開中。
リビングカルチャー教室、薬膳教室杏庵他にて薬膳教室開催中。

【ご受講にあたり】
・参加費用は振込もしくは事前入金制にさせていただいております。
・お申込みいただいた方に振込先、会場アクセス、詳しいご案内をお送りさせていただきます。 


【キャンセルについて】
・準備の都合上、1週間前からキャンセル料が発生いたします。
・やむを得ない欠席の場合、お友達にお席をお譲りいただいてもかまいません。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
千章先生は ご夫妻で2013年に開催させていただいた
岡部賢二先生のMI塾栃木の修了生でいらして
HAPPY TABLEのクラスにもご参加いただいたことがあり、
岡部先生のプチ断食リトリートへもご夫妻でリピーターでご参加 いただいております。
OL時代から幅広く食について学ばれ 30年間のOL生活後、
現在は食の学びや発信、提供を続けられている とても造詣が深い方です。

 

 

【お申し込みはこちらから】https://ws.formzu.net/fgen/S92777759/

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【月のリズムでフードセラピー講座第6回】

2019-12-09 13:23:00 | 月のリズムでフードセラピ―講座




⭐︎Special Thanks⭐︎

昨日は5月からスタートした
月のリズムでフードセラピー講座最終回でした🌙✨

昨日のテーマは
下弦の月のリズム編

6ヶ月前の自分を思い出し、今の自分に感謝をする


この講座サブテーマは現代人の悩みの一つ
冷え改善!


私の持論として
自覚した冷え無自覚の冷えがあると思いますが
冷えを改善すれば
病気予防、不調改善やケア、心のケアにもつながると考えております。



現代社会を生きていいると様々な要因により冷えやすい環境が作られています!

身体を温めると心の冷えが改善される!
心の冷えを改善するとからだの冷えもさ改善する!



マクロビオティックの理論をベースに
陰陽五行論や月のリズムを取り入れた
食事法や生活法、プチ断食法

月のリズムでのご自身の身体や心の変化

また生まれた時の月の形を調べ、いろいろ振り返りや感じていただく時間なども作りました。


セミプライベートなので
よりいろいろなことが話しやすいというのも喜ばれたようです。

それぞれに変化が大きい一年だったのではないかと思います。





月のリズムや陰陽五行を生活に取り入れられるようになった方
私がご紹介する様々なことを取り入れてくださっているご様子でお肌はツヤツでいらっしゃいますし、何より不調を感じることがない!とイキイキと生活をされていらして素晴らしい限りです。
講座中に大変なことがおありなったのにすでにご本人は忘れていたご様子(蘇らせてゴメンなさいm(_ _)m)本当にお手本にしたいステキな方です☆彡


12月から新たなお仕事につかれ、
心機一転生活がスタートされた方
素晴らしい心配りが新しい職場でも好評のご様子。
新しいお仕事はドキドキなようですが心からエールを贈ります☆彡


数年前私の講座を受講期間中
緊急入院からの大病を乗り越え無事に復活され(一時期は今世でもうお目にかかれないのではと落胆しておりましたので、本当に嬉しかったです。)
私のお教室に復帰して下さり、以前よりもますますお元気になられた目標にしたい人生の先輩
秋に長い間の滞りが流れ
人生にさらなる希望や目標がおできにたられたようです☆彡



私はサポート役というだけで実際に動かれたのはご自分達。


私自身も講座スタート時には母とのお別れの日が来るなんて夢にも思わず
止むを得ずお休みをいただきながらも、皆様の慈愛に満ちたお心遣いに癒されながらの半年間。


少人数制のマクロビオティックのサロンを開催し
心地よい人生を送るために
皆様の健康と幸せのお手伝いがしたい
皆様が皆様らしくキラキラ輝いて人生を楽しんでいただくためのお手伝いができると嬉しいと思い過ごしてまいりましたが、皆様からの数々の温かいお言葉でさらなる一歩が踏み出せたような気がしております☆彡


何よりも皆様とのからだも心も温まる時間が幸せでした(^-^)

これからもご縁をいただいた皆様と
月のリズムを活用し
ワクワク、ドキドキときめく方向へ進んでいかれると嬉しいです⭐︎


月のリズムでフードセラピー講座は次回は春か初夏頃から開催したいと考えております。もしご希望くださる方がいらしたらメッセージをお願いできれば幸いです(*^^*)

心より感謝を込めて☆彡





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