気が付けば
大充実の7月もそろそろ終わり、もう8月ですね
先週の猛暑が一段落し、ホッとされている方も多いのではないでしょうか？！
昨日は土用の丑の日
あなたはウナギ派？
アッサリ派？
今年はリクエストに応えウナギを用意しましたが
今朝は始動が悪い～我が家でした
感激し、喜んでもらえたので良かったのですが
我が家の夫婦にはこの時期のウナギは重くなっているのだな～と感じました
何事も体験ですね
うなぎといっても我が家は通常は菜食ベースなので
野菜が多いメニューです
重く感じるといっても胃もたれはきていません。
まあ日頃陰で支えてくれている主人への感謝をこめての我が家の暑気祓いです
うなぎも主人へは大盛りに
日本酒も美味しくいただきました
お暑さに向かう折からくれぐれもご自愛の上お過ごし下さい
HAPPY TABLE8月のご案内をさせていただきます
HAPPY TABLEでは
「食・健康・美・癒し」をテーマに
陰陽五行論に基づき、月のリズムや旧暦、アロマを取り入れた
サロン形式のマクロビオティックのお教室を開催しております。
8月はベーシックコース、グルテンフリーのクラスはお休みさせていただきます。
ご予約のクラス、自宅カフェ、ルナサイクルコンサルテーションなどは
随時お受けしておりますのでお気軽にお問合せ下さい。
随時2名様以上でお申込みいただきましたら
「はじめてのマクロビオティック」やリクエスト内容のクラス、
その他マンツーマンレッスン、出張講座、講演なども承っておりますので
詳しくはお問い合わせください
8月は
「月の女神講座」「プチ断食セミナー」を予定しております
月の女神講座はゲスト枠が1席となっております。
8月に開催している毎回大好評の岡部賢二先生のプチ断食セミナーは今回4回目。
年に1度（以上）は日常を離れた2泊3日のプチ断食セミナーはおすすめです。
腸がきれいになると皮膚がきれいに、脳もクリアに
身体も軽く、体調も整い
宇宙からのエネルギーもキャッチしやすくなります。
さらに岡部先生のセミナーは潜在意識に働きかけるお話も伺えるので
自分の持つ力を最大限に引き出し、生かせるようになります。
是非ご一緒にイノチのリセットをしましょう～
お申し込みを受け付けております。
ご参加を迷われていらした方、やっぱり参加したいという方
まだ間に合います
お申し込みをお待ちいたしております
ご参加を楽しみにお待ちいたしております
※各クラス準備の都合上1週間前までにお申込みいただけましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします
※HAPPY TABLE2014年4月からのご案内はこちら☆
*******************************************************************************************************
－「月の女神講座」－
～月のエネルギーで幸運体質へ～
中園美菜子先生と杉村美樹の
ルナアロマテラピー
マクロビューティーヨガ
アストロパワーフード
（アロマ、ヨガ、マクロビオティック）のコラボ講座
第2回
8月24日（日） 10時半～16時頃
乙女座の新月へ向けて
予定タイムテーブル
10:30～12:00 ルナアロマヨガ（中園）
ルナアロマミスト作り
12:15～13:45 アストロパワーマクロ美ランチ
今月のアストロパワーフードとメニュー
テーブルセッティング解説
乙女座のテーマ
14:00～15:30 1ヶ月のマイカレンダー製作
新月へ向けてのアファメーション
15:30～16:00 Q&A（中園・杉村）スイーツタイム
アストロパワーマクロ美スイーツ（杉村）
詳細はこちら☆
残席１となっております。
ゲスト参加も随時お受けしております。
お蔭様で8月の回は満席になりました
（7月の写真から）
NEW ?月美人プログラム-
ルナサイクルコンサルテーションご案内
（予約制、対面でのコンサルテーション）
※ルナカレンダーとは
クライアント様の改善したいことや、目標達成などをサポートするために、月の満ち欠けと、
月星座の利用方法を具体的に提案した「月と星座のカレンダー」です。
ルナビューティープログラム－担当：杉村美樹
食と香りからあなたの美と生まれ持っている力を引き出すお手伝いをさせていただきます。
A..ルナアロマテラピー総合ライフサポートコンサルテーション
ダイエットをしたい、美肌を目指したい、冷えを解消したい、
ホルモンバランスを整えたいなど体質改善をされたい方や今サポートが必要な生活のテーマなど、
月のリズムに沿って、1か月ルナカレンダーを作成し、食事法、生活法、プチ断食法、
エクササイズ法などをアドヴァイスさせていただきます。
さらにテーマに合わせアロマミストを作成させていただきます。
1回60～90分6,000円（ルナアロマミスト付）
B.ルナサイクル・コンサルテーション
あなたの生まれた時の月相（月の形）に基づき、ルナサイクルカレンダーを作成し、
もって生まれたあなたの「人生サイクル」を知るメソッドです。
これから進む道や人生を通して取り組む課題などを知ることができます。
1回60～90分5,000円（ルナアロマミスト付）
※ルナアロマテラピーとは
ルナ（月）のリズムの作用とアロマテラピーを併せた健康と癒しのメソッドです。
古代より月は私たちの生活に密接な関係を持っていたといわれています。
その月が示すリズムをつかみ、アロマテラピーという香りによる
アプローチをすることで「Body」「Mind」「Spirit」の健康とよりスムーズな生活のサポートを目的としています。
※お申し込み時にご住所、氏名、緊急連絡先、生年月日（西暦）出生時間、出生地
をお知らせください。
下記のカウリ・ホリスティック認定ルナアロマセラピストの先生方の
セッションもご紹介させていただきます。
中園美菜子先生
「美ボディメイクプログラム」
テーマ：心とからだの調和
内容：痩身、デトックスメディテーション、アロマブリージング（アロマを使った呼吸法）を取り入れ
1か月のカレンダーを最適ポーズ、呼吸法、デトックス食事法、過ごし方を入れ、
コンサルテーション＆ルナカレンダーを制作いたします。
料金：6,000縁前後。
吉澤真里先生
「幸せ体質プログラム」
ルナサイクル・コンサルテーション（ルナアロマミスト付）
女子会、デート、仕事等、日々の過ごし方、食事のプラン、ヨガのポーズなどをサポートいたします。
お気軽に、楽しくお会いしましょう！
対面：4,500円、メール4,000円（送料別）
ご受講にあたり
・予約制。
・参加費用は振込もしくは事前入金制にさせていただいております。
・お申込みいただいた方に振込先、会場アクセス、詳しいご案内をお送りさ
せていただきます。
・最少施行人数2名とさせていただきます。
※準備の都合上、4日前からキャンセル料が発生いたします
＊持ち物エプロン、筆記用具、お手拭
会場：HAPPY TABLE
(講師時自宅：宇都宮市睦町のマンション
ご参加くださる方には詳細をご案 内いたします）
マンション内には駐車場をご用意できませんのでご了承下さい。
（お申し込み時に近くの駐車場をご案内させていただきます）
＊お問い合わせ、お申し込みは、プロフィールのメール送信、
ブログのコメントからお願いいたします ブログのコメントは承認制をとらせていただいておりますので、
内容がアップされることはございません）
＊はじめてご受講の方はお申し込み時に①ご希望のクラス
②お名前
③郵便番号
④ご住所
⑤お電話番号（緊急時に使用）
⑥年齢
⑦マクロビオティック学びや実践の有無
をご記入下さい。
リピータの方は
①ご希望のクラスのご記入をお願いいたします
※ご予約はお申込順とさせたいただきます。
ご希望のクラスがございましたら、お早めにお申し込みをお願い申しあげます。
多くの方々のご参加を心より楽しみにお待ちいたしております
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岡部賢二先生による第4回「心とからだが喜ぶプチ断食セミナー」
8月29日（金）～8月31日（日）
詳しくはこちら☆
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ランチのご案内
マクロビオティックハウス ぐるんぱ水木ランチの日。
毎週水曜日ランチを担当させていただいております
詳しくはこちらから☆
「月のリズム de 美腸＆美肌プレート」をご用意しております。
8月は今のところ
6日（水）、20日（水）、27日（水）
を予定しております。
お蔭様でぐるんぱでランチを提供させていただくようになり
8月で1年になります。
8月6日（水）は1周年記念感謝ランチをご用意させていただきたいと思います
席数が8席と限られておりますので
ご予約優先とさせていただきます。
お弁当のご予約も承らせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたしますご予約はぐるんぱへお願いいたします
お近くにお越しの際は
お立ち寄りいただけましたら幸いです。
ぐるんぱでも楽しみにお待ちいたしております
8月も皆様と、
どこかでお目にかかるのを楽しみにいたしております
大充実の7月もそろそろ終わり、もう8月ですね
先週の猛暑が一段落し、ホッとされている方も多いのではないでしょうか？！
昨日は土用の丑の日
あなたはウナギ派？
アッサリ派？
今年はリクエストに応えウナギを用意しましたが
今朝は始動が悪い～我が家でした
感激し、喜んでもらえたので良かったのですが
我が家の夫婦にはこの時期のウナギは重くなっているのだな～と感じました
何事も体験ですね
うなぎといっても我が家は通常は菜食ベースなので
野菜が多いメニューです
重く感じるといっても胃もたれはきていません。
まあ日頃陰で支えてくれている主人への感謝をこめての我が家の暑気祓いです
うなぎも主人へは大盛りに
日本酒も美味しくいただきました
お暑さに向かう折からくれぐれもご自愛の上お過ごし下さい
HAPPY TABLE8月のご案内をさせていただきます
HAPPY TABLEでは
「食・健康・美・癒し」をテーマに
陰陽五行論に基づき、月のリズムや旧暦、アロマを取り入れた
サロン形式のマクロビオティックのお教室を開催しております。
8月はベーシックコース、グルテンフリーのクラスはお休みさせていただきます。
ご予約のクラス、自宅カフェ、ルナサイクルコンサルテーションなどは
随時お受けしておりますのでお気軽にお問合せ下さい。
随時2名様以上でお申込みいただきましたら
「はじめてのマクロビオティック」やリクエスト内容のクラス、
その他マンツーマンレッスン、出張講座、講演なども承っておりますので
詳しくはお問い合わせください
8月は
「月の女神講座」「プチ断食セミナー」を予定しております
月の女神講座はゲスト枠が1席となっております。
8月に開催している毎回大好評の岡部賢二先生のプチ断食セミナーは今回4回目。
年に1度（以上）は日常を離れた2泊3日のプチ断食セミナーはおすすめです。
腸がきれいになると皮膚がきれいに、脳もクリアに
身体も軽く、体調も整い
宇宙からのエネルギーもキャッチしやすくなります。
さらに岡部先生のセミナーは潜在意識に働きかけるお話も伺えるので
自分の持つ力を最大限に引き出し、生かせるようになります。
是非ご一緒にイノチのリセットをしましょう～
お申し込みを受け付けております。
ご参加を迷われていらした方、やっぱり参加したいという方
まだ間に合います
お申し込みをお待ちいたしております
ご参加を楽しみにお待ちいたしております
※各クラス準備の都合上1週間前までにお申込みいただけましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします
※HAPPY TABLE2014年4月からのご案内はこちら☆
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－「月の女神講座」－
～月のエネルギーで幸運体質へ～
中園美菜子先生と杉村美樹の
ルナアロマテラピー
マクロビューティーヨガ
アストロパワーフード
（アロマ、ヨガ、マクロビオティック）のコラボ講座
第2回
8月24日（日） 10時半～16時頃
乙女座の新月へ向けて
予定タイムテーブル
10:30～12:00 ルナアロマヨガ（中園）
ルナアロマミスト作り
12:15～13:45 アストロパワーマクロ美ランチ
今月のアストロパワーフードとメニュー
テーブルセッティング解説
乙女座のテーマ
14:00～15:30 1ヶ月のマイカレンダー製作
新月へ向けてのアファメーション
15:30～16:00 Q&A（中園・杉村）スイーツタイム
アストロパワーマクロ美スイーツ（杉村）
詳細はこちら☆
ゲスト参加も随時お受けしております。
お蔭様で8月の回は満席になりました
（7月の写真から）
NEW ?月美人プログラム-ルナサイクルコンサルテーションご案内（予約制、対面でのコンサルテーション）
※ルナカレンダーとは
クライアント様の改善したいことや、目標達成などをサポートするために、月の満ち欠けと、
月星座の利用方法を具体的に提案した「月と星座のカレンダー」です。
ルナビューティープログラム－担当：杉村美樹食と香りからあなたの美と生まれ持っている力を引き出すお手伝いをさせていただきます。
A..ルナアロマテラピー総合ライフサポートコンサルテーション ダイエットをしたい、美肌を目指したい、冷えを解消したい、
ホルモンバランスを整えたいなど体質改善をされたい方や今サポートが必要な生活のテーマなど、
月のリズムに沿って、1か月ルナカレンダーを作成し、食事法、生活法、プチ断食法、
エクササイズ法などをアドヴァイスさせていただきます。
さらにテーマに合わせアロマミストを作成させていただきます。
1回60～90分6,000円（ルナアロマミスト付）
B.ルナサイクル・コンサルテーションあなたの生まれた時の月相（月の形）に基づき、ルナサイクルカレンダーを作成し、
もって生まれたあなたの「人生サイクル」を知るメソッドです。
これから進む道や人生を通して取り組む課題などを知ることができます。
1回60～90分5,000円（ルナアロマミスト付）
※ルナアロマテラピーとは
ルナ（月）のリズムの作用とアロマテラピーを併せた健康と癒しのメソッドです。
古代より月は私たちの生活に密接な関係を持っていたといわれています。
その月が示すリズムをつかみ、アロマテラピーという香りによる
アプローチをすることで「Body」「Mind」「Spirit」の健康とよりスムーズな生活のサポートを目的としています。
※お申し込み時にご住所、氏名、緊急連絡先、生年月日（西暦）出生時間、出生地
をお知らせください。
下記のカウリ・ホリスティック認定ルナアロマセラピストの先生方の
セッションもご紹介させていただきます。
中園美菜子先生「美ボディメイクプログラム」
テーマ：心とからだの調和
内容：痩身、デトックスメディテーション、アロマブリージング（アロマを使った呼吸法）を取り入れ
1か月のカレンダーを最適ポーズ、呼吸法、デトックス食事法、過ごし方を入れ、
コンサルテーション＆ルナカレンダーを制作いたします。
料金：6,000縁前後。
吉澤真里先生「幸せ体質プログラム」
ルナサイクル・コンサルテーション（ルナアロマミスト付）
女子会、デート、仕事等、日々の過ごし方、食事のプラン、ヨガのポーズなどをサポートいたします。
お気軽に、楽しくお会いしましょう！
対面：4,500円、メール4,000円（送料別）
ご受講にあたり・予約制。
・参加費用は振込もしくは事前入金制にさせていただいております。
・お申込みいただいた方に振込先、会場アクセス、詳しいご案内をお送りさ
せていただきます。
・最少施行人数2名とさせていただきます。
※準備の都合上、4日前からキャンセル料が発生いたします
＊持ち物エプロン、筆記用具、お手拭
会場：HAPPY TABLE
(講師時自宅：宇都宮市睦町のマンション
ご参加くださる方には詳細をご案 内いたします）
マンション内には駐車場をご用意できませんのでご了承下さい。
（お申し込み時に近くの駐車場をご案内させていただきます）
＊お問い合わせ、お申し込みは、プロフィールのメール送信、
ブログのコメントからお願いいたします
ブログのコメントは承認制をとらせていただいておりますので、内容がアップされることはございません
）＊はじめてご受講の方はお申し込み時に①ご希望のクラス
②お名前
③郵便番号
④ご住所
⑤お電話番号（緊急時に使用）
⑥年齢
⑦マクロビオティック学びや実践の有無
をご記入下さい。
リピータの方は
①ご希望のクラスのご記入をお願いいたします
※ご予約はお申込順とさせたいただきます。
ご希望のクラスがございましたら、お早めにお申し込みをお願い申しあげます。
多くの方々のご参加を心より楽しみにお待ちいたしております
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岡部賢二先生による第4回「心とからだが喜ぶプチ断食セミナー」8月29日（金）～8月31日（日）
詳しくはこちら☆
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ランチのご案内マクロビオティックハウス ぐるんぱ水木ランチの日。
毎週水曜日ランチを担当させていただいております
詳しくはこちらから☆
「月のリズム de 美腸＆美肌プレート」をご用意しております。
8月は今のところ
6日（水）、20日（水）、27日（水）
を予定しております。
お蔭様でぐるんぱでランチを提供させていただくようになり
8月で1年になります。
8月6日（水）は1周年記念感謝ランチをご用意させていただきたいと思います
席数が8席と限られておりますので
ご予約優先とさせていただきます。
お弁当のご予約も承らせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします
ご予約はぐるんぱへお願いいたしますお近くにお越しの際は
お立ち寄りいただけましたら幸いです。
ぐるんぱでも楽しみにお待ちいたしております
8月も皆様と、
どこかでお目にかかるのを楽しみにいたしております
