26.金／オフで酒飲み

【明日に備える】

昨日の背トレが効き過ぎて、今日はトレ不可！

明日は脚トレなのでゆっくり休養して、激トレに備える。

酒と野菜とタンパク質で満足🥦

今日も、ありがとうございました