28.火／何でもあり 2023-03-28 22:52:00 | Weblog 【良いものは取り入れる】インスタでフォローしているキング藤原氏のプルダウンの変形バージョンが、印象的だったので取り入れみたら、大円筋のストレッチと収縮感が良かった。何でも取り入れてみるものだ。今日も、ありがとうございました🤗
