20.木／肩、腕

【積極的改善】
昨日のトレ器具、スペース独占に関する朗報。
トレを制限するのではなく、他の場所でのトレの種目を増やす提案をしてみた。
結果、以前以上の効果‼️
消極的提案より積極的提案の方が明るく前向きなトレができる‼️

こんな所でライイングフレンチプレス&ナロープレスができるようになった‼️


久々ムサシ‼️