11.土／朝WK35、昼:腹、加圧腕、加圧脚、ハム終了‼️

【64kg台へ】
昨日は、瞬間65kgとなった。
夕食も、野菜、豚、玉子、枝豆を贅沢生で美味しくいただいた。もちろん腹七分で抑えて快適。
今朝の朝一の体重も66.４kgでウエストも73cm。
人体実験は、益々過激になってきた。

今日のトレは既に終了し、アミノタブを5タブ摂取してから、樹木の剪定作業をする。恐らく64kg台になるだろう。その後のギンギンに冷えたビール🍺が最高に美味い！

剪定作業後の体重は、64kg台にはならなかったが（６５.2kg)よく頑張りました‼️