【会食】
昼に会食があった。
メニューが豊富で美味しかった。
もちろん、糖質は極力抑えた。
寿司のごはん、ソバ、てんぷら等はありがたく残した。
飲み物も、ノンアルコールビールは、糖質があるのでウーロン茶にした。
やや塩分過多だったので、夜トレはカッパ着て、ステッパーだね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/bb/859d864857bfd9716d4a588bd8c05448.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/a8/df2cf9befc47069abde1c724bd5fef24.jpg)
昼に会食があった。
メニューが豊富で美味しかった。
もちろん、糖質は極力抑えた。
寿司のごはん、ソバ、てんぷら等はありがたく残した。
飲み物も、ノンアルコールビールは、糖質があるのでウーロン茶にした。
やや塩分過多だったので、夜トレはカッパ着て、ステッパーだね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/bb/859d864857bfd9716d4a588bd8c05448.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/a8/df2cf9befc47069abde1c724bd5fef24.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/8b/5c965a918b736c2e827439e3fb30e5b7.jpg)