【Uバートレ】
何故だか,ガッツにはUバーがある。
これは,恐らく約20年前に,近くの鉄工所に頼んで,2m以上或バーベルシャフトを熱して曲げてもらったものである。肩を痛める前は,合戸選手のようにインクラインベンチでフルストレッチで使用していた。
そんなある日,いつもトレーニングのことばかり考えている俺は,このUバーをスミスマシンに取り付けられないかな?と閃いた。そして,極めて怪しい方法でそれが可能になった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/25/3fce07d0f2dcd7c9b5b4a8732e5d8e97.jpg)
実際にやってみると,ベントロウでは腰に来ないで160㎏までいけた。しかし,合戸式デッドリフトをやってみると結構ヘルニアが刺激されて,左足が痺れてきた。
しかし,それ以上の満足感が得られた。
もちろん,トレ後のヘルニア用の薬は手放せない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/80/fea9d1bdf3673aae424bed8f7b42e44f.jpg)
何故だか,ガッツにはUバーがある。
これは,恐らく約20年前に,近くの鉄工所に頼んで,2m以上或バーベルシャフトを熱して曲げてもらったものである。肩を痛める前は,合戸選手のようにインクラインベンチでフルストレッチで使用していた。
そんなある日,いつもトレーニングのことばかり考えている俺は,このUバーをスミスマシンに取り付けられないかな?と閃いた。そして,極めて怪しい方法でそれが可能になった。
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実際にやってみると,ベントロウでは腰に来ないで160㎏までいけた。しかし,合戸式デッドリフトをやってみると結構ヘルニアが刺激されて,左足が痺れてきた。
しかし,それ以上の満足感が得られた。
もちろん,トレ後のヘルニア用の薬は手放せない。
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