３１木／胸，肩８８点

５月最後のトレである。
今月は，前半はゴールデンウィークで楽しい日々が，あっと言うに流れた。
しかし後半は，祝祭日が無く，ひたすら長かった。
でも，トレがたくさんできたからいいか！
さて，胸トレ開始！

・ケーブルクロスオーバー３，マシンインクラインプレス３，マシンディクラインプレス３，ディップ３，チューブ式ラテラルレイズ３（超効いた！）

腰痛が出てきた。座骨神経痛のような感じである。