今日は地元スポクラで初泳ぎ。仕事始めは明日だからね~。
まずはフロアでストレッチ40分。その後マシンで15分ほどカラダ温めてプールへ。でも、同じコースで練習している人とスタートのタイミングが上手く合わず、結局あまり泳げなかった。
100IM×1本(3'00)
Swim50×8本(1'30)
あまりのタイミングの悪さに、これで挫けて即終了。ナント初泳ぎは500mでした。今年はどんな1年になることやら…。
まずはフロアでストレッチ40分。その後マシンで15分ほどカラダ温めてプールへ。でも、同じコースで練習している人とスタートのタイミングが上手く合わず、結局あまり泳げなかった。
100IM×1本(3'00)
Swim50×8本(1'30)
あまりのタイミングの悪さに、これで挫けて即終了。ナント初泳ぎは500mでした。今年はどんな1年になることやら…。
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