昼食を抜くべきか？・・・糖尿病との闘い

昼に喫茶店でサンドイッチを食べたんですけど
これが、けっこう食べ応えがあって、きつかったです

量的には普通なんでしょうけれど
今の私は、糖尿病ですし、あんまり食べられません
ホント、きつかったです

これが最近の私の悩みです
昼に食べるものが無いのです
どんなランチでも、私には量が多いと感じるのです

もちろん、空腹なら別です
しかし、私は毎朝ちゃんと朝食をとりますから
昼に空腹にならないのです
これなら、いっそ、昼抜きにすべきでした

昼を抜くかどうか・・・けっこう、悩みます
自分でも、くだらないことで悩んでいると思います
悩む理由は、昼抜きだと、ついつい間食をしてしまうことです
たんなる意志の弱さの問題です

私としては
普段は昼抜き・・・と、決めてしまおうかと思うのですが
まだ、結論が出ません
ホントにそれでいいのか？・・・考えてしまいます
病気と付き合うのも難しものです