腸内細菌・・・糖尿病との闘い

昨夜、少し焼酎を飲んで寝ました
糖尿病のことを思うと、アルコールは控えたい
けれども、これにはわけがあります

私は、アルコールを控えると便秘気味になるのです
そして、アルコールを飲むと治るのです
今回も、そうなりました

焼酎は血糖値を上げません
これも、経験済みです
今回も、やはり、そうでした

血糖値は上がらず、便秘も治るということで
いいことずくめの様ですが、そうでもありません
アルコールを飲んだ翌朝はだるいのです

このだるさが、曲者です
二日酔いはしませんが、体のだるさが、ちょっと嫌な感じです
体の芯から、だるい感じなのです

アルコールは、私の体から糖分を抜き取ってしまうのかもしれません

アルコールによって便秘が治るのは
私の大腸菌がアルコール好きなためでしょう
アルコールは習慣的に飲んでいると強くなりますが
これは肝臓が丈夫になるのでは無く
腸内細菌がアルコールを消化しやすいものに代わるためだと
私は考えています