ランニング
12.2km 1.06 HRAV153拍
今週は諸用多々の週でしたが
本日も諸用ありなので
退社後は施設によらず、
帰宅後のナイトランです。
夜になるとかなり
冷え込むようになりましたが、
まだ着膨れにはならずに走れるので、
軽快なランニングでした。
とは言え、冬はもうすぐ、
寒いのは苦手なので、
今年の冬の寒さの度合いが
気になり始めた今日この頃です。
出来れば暖冬がいいな~ . . . 本文を読む
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