2015.5.7. Thu. 『まごわやさしいか』 
箱根のお山が噴火？ 警戒レベル２だそうな。 こういう時って、気圧も乱れるようで、昨日の夜中からどうも体調が…
今日は、思いっきり手抜きです。
丁度、R天でセールをやっていたので参加。
朝：
カレー・スープ ㋑㋳㋛㋕
トースト
グラノーラ ㋙
ヨーグルト ㋕
さくらんぼ
『ダマン』の「セイロン」
昼：
おから 薄揚げ、練り物、干帆立、蒟蒻、干椎茸、人参、葱 ㋮㋚㋑㋛㋳
『大寅』の天麩羅 ㋚
海老ちりめん ㋚㋕
竹の子ご飯 鴨脂、薄揚げ、竹の子 ㋮㋳
お買い物。
夜：
レタスとオニオン、パプリカのサラダ ポン酢ドレッシング ㋳
竹の子昆布煮 木の芽 ㋳㋻
アサリのバター蒸し ㋚
南瓜の天麩羅 ㋑
鹿児島ハーブ鶏もも肉の竜田揚げ
鰻握り寿司 ㋚
海鮮巻き寿司 ㋚
北海道産 味付き筋子 ㋚
連れ： 烏龍茶で割って。
『小正醸造』造 「原酒」 芋焼酎 （鹿児島県日置郡） 38％
私： ペリエで割って。
『中野酒造』造 「かぼす酎」 かぼす焼酎 （大分県杵築市） 20％
5/8 Fri. 
『まごわやさしいか』
今日は「清風」を感じる５月らしい清々しいお天気で、気分も上々。
朝：
レタスとオニオン、パプリカのサラダ ポン酢ドレッシング ㋳
ピザ ソーセージ、シュレッド・チーズ、マスカルポーネ ㋕
パイナップル
昼：
もずくと胡瓜の酢の物 ㋻㋳
小樽ラーメン 竹の子入り餃子、もやし、葱 ㋳
おやつ：
あられと八街産ピーナッツ ㋙
『ラ・メール・プラール』のガレット
『アンリ・シャルパンティエ』の焼き菓子
ハーブ・ティー「アルション・ブルー」
夜： 休肝日。
竹の子昆布煮 ㋳㋻
おから 薄揚げ、練り物、干帆立、蒟蒻、干椎茸、人参、葱 ㋮㋚㋑㋛㋳
鯵の一夜干し ㋚
鰯の味醂干し ㋚
とろろ納豆ご飯 ㋑㋮
アサリのお味噌汁 ㋚㋮
夜遅く、こぱんちゃんが帰省。 
おにぎりしかあたらなかったらしく、
で夜食。
蕨 おかか醤油 ㋳㋚
竹の子昆布煮 ㋳㋻
おから 薄揚げ、練り物、干帆立、蒟蒻、干椎茸、人参、葱 ㋮㋚㋑㋛㋳
雑魚納豆 ㋚㋕㋮
ゴーダ・クミン、ミックスナッツ ㋕㋙
初給料で、我々にとシャンパンと白ワインをプレゼントしてくれました。 
