毎日暑い日が続く。
特に今日は…
大阪の観測史上、この100年間で、
5月としては最も暑い日だったという。
100年でっせ~。 ひゃっ、ひゃっ、ひゃくねん!
暑い。暑い。暑い~
そして…
熱くなればなるほど、ビールが美味しい。美味しい。美味しい~
このごろ、自分でも驚くほどビールをよく飲んでいる。
飲みすぎると体に悪い…と思いながらも、飲んでいる。
5月に入った頃から体調がよくなったので余計である。
普段は冷静沈着な僕であるが…(誰や、笑ってるのは?)
ことがビールになると、冷静さを失う。
ほどほどにしておけばいいものを、
ついつい、「もう1本」…となる。
♪ わかっちゃいるけどやめられねぇ
ア ホ~レ スイスイスータララッタ スラスラスイスイスイ~
植木等の「スーダラ節」はその意味で、歴史に残る偉大な名曲である。
今週の月曜日(25日)に、2ヶ月に一度の病院での検査があった。
血液サラサラの薬を飲んでいるので、その効き具合などを検査する。
他にも糖尿病の数値のヘモグロビンa1cやコレステロール、
中性脂肪、肝臓の機能に関する数値…。それらも検査する。
中でも特にガンマGTPの数値は、僕が最も気になる数値である。
これは、肝臓が飲酒によって受けるダメージを示す数値だからだ。
ビール好きの僕は、基準内には、とてもじゃないが収まらない。
(基準値はだいたい約30~50ぐらいである)
前々回(4ヶ月前)は150を超え「高いですね」と医師に言われた。
年末年始のあとだったので、自分でも飲み過ぎは、わかっていた。
そして前回の3月は、少しだけ節制したので90台に下がった。
「少しマシになってますね」と医師。
そして今回だが、特に5月に入ってからは、
母のお通夜の時もほぼ一晩中飲み明かしたし、その後も、
勢いが収まらず、かなり飲む量が増えたまま、日が過ぎた。
検査の1週間前、せめて1週間だけは禁酒しようと決心した。
しかし、意志の弱さでは人に負けない僕なので、まったくダメ。
禁酒どころか、それ以上に飲んでしまったのである。
「♪ちょいと一杯のつもりで飲んで、いつの間にやら…」である。
金曜日には知人の方から一杯飲みのお誘いがあったので、行った。
外で飲むとビールのほかにチューハイや焼酎お湯割りも飲むので、
ますます飲み過ぎ、さらに土曜日と日曜日も、外食をしたりして、
昼から生ビールを飲み、夜もむろん飲み…というありさまだった。
「検査前1週間の禁酒」どころか、1週間、飲みまくった。
この飲酒は、持病の心房細動とも深い関係があって、
心房細動が出るのは、だいたい飲み過ぎた日の夜が多い。
「お酒を控えたら心房細動も出ないのですから、節制するように」
と何度医師から言われても、やっぱりダメな僕なのである。
ところがこの2ヶ月ほどで、心房細動は数回しか出なかった。
これまでに比べて明らかに少ない。これだけ飲んでいるのに。
それに関してだけは、とにかく嬉しかった。
でも、ガンマの数値がまた跳ね上がっているのに決まっているから、
医師から「節制を!」と言われるのを覚悟で病院へ行ったのである。
そしてまず採血をし、約1時間後に名前を呼ばれ、診察室に入った。
「どうですか? 調子は」
と医師が尋ねたので、僕は心房細動について、
「ここ2ヶ月で数回しか出ませんでした。嬉しいですわ」
と、思ったとおりのことを答えた。
「でも、ガンマがまた上がっていますね」
と、医師が次はそう言うだろうと予想していたら、
「あ、そうですか? 数回しかねぇ…。なるほど」
と笑顔になって、そのあと医師が口にした言葉は…
「お酒の方も節制されているようですし」…だった。
へぇ…? どういう意味?
「はぁ?」と聞き返すと、
「ガンマがまた下がっていますね。80台になりましたよ」
…なんとまぁ~
前々回が150。前回が90。そして今回は80…だったのだ。
今月に入ってあれだけビールを飲んでいたのに、
てっきり数値が上がっていると思い込んでいたのに、
検査の結果は、数値が前回よりもさらに下がっていて、
医師から「節制されていますね~」とホメられてしまった。
「…???????」
この数値は、お酒の量がすべてを左右するというものでもなく、
食生活(油ものを控え、栄養バランスを考えるとか)も関係し、
薬を服用していたらそれも無関係ではないと言われているので、
お酒の量だけで、このことを考えてはいけないのかも知れない。
でもまあ、あまり深くは考えないでおこう。
とにかく心配していた数値は、上がっていなかったのだ。
よし!
次回、7月下旬の検査では、今度こそマジメに節制して、
今回よりも、ド~~ンと数値を下げてみようではないか…
と、病院からの帰り道に、固く自分に誓ったのでありました。
それから今日まで4日ほどが経ち…
節制してますか? …と聞かれたら、
う~ん。いや、まだ7月の検査まで間があるんで、
今のところ、飲酒のハイペースは続いたままです。
…と答えるしかないです。
なにしろ、この暑さですからねぇ。
冷えたビール無しで、どう乗り切っていくというのでしょうか。
な~んて言っているうちは、節制なんか絶対ムリですよね。
こんなことを、幾つになっても、ずっと繰り返しています。
そんな話を友人にしたら…
「のんさんだから、のんアルコールにすればいいんですよ」と言う。
そこで、僕は次のように反論した。
「この『のん』は、のんべえの『のん』だよ~ん」
まだそんなことを言ってます。
…アホやがな。
肝臓に負担のかからない飲み方というのは…
鶏ムネ肉や魚など、質の良いたんぱく質を摂り、
決して少ないアテで飲まないこと、だそうです。
あとは運動して内臓脂肪を増やさないこと…。
酒好きの志村けんさんが言ってましたが、お酒が大好きな人は、
健康管理には人一倍気を使っている人が多いとのことですわ。
僕もその一人です(えっへん)
ただし、検査前の飲み方…っていう本は…
そんな本、あるわけありませんがな(笑)
そんな本置いてないですね(笑)
よけい飲みたくなってきますやん。
お酒の勉強して下さいね(^-^)
図書館には本はありますが、お酒はありませんものね~(当たり前やがな)
ほろ酔い気分がビールより早く来ますよね(*^^*)
私もはまっています(^^)
プリン体0は嬉しい響きです(^^)/
ところで最近…
焼酎ハイボールにハマりかけています。
糖質ゼロ、プリン体ゼロに加え、
口当たりがとてもいいです
よかったですね(^^)v