一難去ってまた一難か

母の葬儀に際し、遠方に住む高齢の親戚からも、お悔やみが届きました。その返礼品を届けるため、箱に詰めて準備をしていたら、変な中腰の姿勢だったためか、腰がピクッとなりました。あちゃー！　よりによって、今か！　すぐに姿勢をただし、重心をまっすぐにすることで立ち上がることができましたが、コロナで一週間も寝たからなあ。筋力も落ちているのでしょう。とにかく体を休めるとともに、無理のない形で筋力の回復を図る必要があるようです。どうも、今年はあまりいい年ではなかったみたいだなあ。