母の葬儀に際し、遠方に住む高齢の親戚からも、お悔やみが届きました。その返礼品を届けるため、箱に詰めて準備をしていたら、変な中腰の姿勢だったためか、腰がピクッとなりました。あちゃー! よりによって、今か! すぐに姿勢をただし、重心をまっすぐにすることで立ち上がることができましたが、コロナで一週間も寝たからなあ。筋力も落ちているのでしょう。とにかく体を休めるとともに、無理のない形で筋力の回復を図る必要があるようです。どうも、今年はあまりいい年ではなかったみたいだなあ。
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