運動不足と週末農業

車で移動する当方の日常生活では、どうしても運動不足ぎみになります。デスクワークが中心の日には、1日に3,000歩も歩かずに終わってしまいます。これでは筋力が衰え、足腰が弱ってしまいます。なんとか運動不足を補うために意外によいのが、畑を歩いて見回ること。幸いに日が長い今の季節には、ちょうどよい運動になります。加えて週末農業。朝から農作業に精を出すと、疲労も心地よい。晴耕雨読というのは、やっぱり一つの理想です。ただし、余裕をもって生活できれば、という条件がつきますが(^o^;)>poripori



などというのは、実は負け惜しみ。サクランボの収穫シーズンです。運動不足などというのは夢のまた夢、早くもくたびれてます(^o^;)>poripori