もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

チヂミ&鰤の照り焼き

2023-10-22 18:28:36 | 料理
今日の昼食です。


・チヂミ
   豚しゃぶしゃぶ用
   生シイタケ
   長ネギ
   パプリカ
   ニラ
   キムチ
   小麦粉、片栗粉、卵、塩、水
   ごま油
   ぽん酢

もっと薄く作りたいけど、なかなか難しい。
具が多いから難しいのかな…韓国ドラマで見るチヂミは赤い小麦粉って感じだものね。
写真は2人前です。




今日の夕食です。


・鰤の照り焼き
   ブリ
   しょうゆ、酒、みりん、水

昨日の夜から漬け込んだので加水。




・南瓜の煮物
   カボチャ
   だし汁、砂糖、酒、しょうゆ

あとは、厚揚げ、ミズナのお味噌汁でした。
あと、ほんのちょっとの麻婆茄子とキムチ鍋のダイコンと栗ご飯でした。
   


コメント
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