もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ハムサンド&散らし寿司

2016-06-08 19:43:27 | 料理
今日の昼食です。



・ハムサンド
   ハム
   レタス
   トマト
   パン(クッペと塩バターパン)
    辛子バター
   オーロラソース

辛子バターもオーロラソースも残り物です。
2種類のパンを買ったけど、どちらもそれぞれ美味しい。




今日の夕食です。



・散らし寿司
   干しシイタケ
    戻し汁、砂糖、しょうゆ
   レンコン
    酢
   タケノコ
   ニンジン
    だし汁、しょうゆ、塩、酒、みりん
   卵
    だし汁、砂糖、塩、酒
   キヌサヤ
    塩
   砂糖、塩、酢
   酒(炊飯時)

具としては豪華じゃない散らし寿司。
だけど、お寿司というだけでご馳走感がありますよね~
写真は3人前です。





・茄子のおろし煮
   ナス
   だし汁、しょうゆ、酒、みりん
   ダイコン

ナスは揚げてます。
大根おろしは水きりをしたけど少し薄くなってしまったわ。
写真は3人前です。





・枝豆のすり流し
   エダマメ
    塩
   だし汁、塩、酒、みりん
   片栗粉、水
   ブロッコリースプラウト

すり流しなのに枝豆の量が少なかった…
とろみは少し。
小さいミキサーですりつぶしたらつぶつぶが結構残ってしまった。
冷たく冷やして召し上がれ~
コメント (4)
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