もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

外食(うどん)&マッシュポテトとミンチの重ね焼き

2011-03-26 19:42:02 | 料理
今日の昼食は外食しました。



これは私の注文したぶっかけ天です。
夫はとろろ丼定食。
二人で1750円でした。
この日、10時にレンジフードクリーニングの方がやってきて、レンジフードを塗装してくれることになってたのです。
前にも書いたように実費だけでいいと。
フードを会社へ持って帰って乾いてから持ってきてくれることになりました。
換気扇のところを養生されたので使えず、今回は外食になりました。
ところが持ってきてくれたら、料金はいらないと!
何度言っても受け取ってくれません。
塗装を全部取ったら錆びてるところもあったので錆び止めもしてくれたそうです。
ありがとう~~~~感謝
いいところに頼んだわ~
何かあれば次回もここに頼みます!




今日の夕食です。



・マッシュポテトとミンチの重ね焼き
   合い挽きミンチ(237円)
   タマネギ
   エリンギ(30円)
    塩、コショウ、ケチャップ
   ジャガイモ
   塩、コショウ、卵、牛乳、練乳
   溶けるチーズ

あっ!パセリを振るのを忘れたわ
新ジャガだったのでこくがないな・・・・と思ったのでちょっとだけ練乳を入れてみました。
コロッケよりカロリーダウンでしょ?
でも、たくさん食べたら一緒かな?
縁のチーズのカリカリになってるところ、おいしいよね~
写真は2人前です。





・ラタトゥイユ
   ナス(74円)
   ズッキーニ(100円)
   パプリカ(43+43円)
   生シイタケ(130円)
   トマト(99円)
   ニンニク
   白ワイン、塩、コショウ、ブイヨンの素

たんぱく質は何も入ってないのに何でしょう?このおいしさ。
残ったら明後日の一人ランチのパスタに和えようと思ってたのに残らず。
写真は2人前です。

あとは、菜の花(67円)、アゲのお味噌汁でした。
お味噌汁は合わなかったな~(笑)
コメント
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