もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

カレーうどん&鯛のアラ炊き

2011-03-28 21:52:21 | 料理
今日の昼食です。



・カレーうどん(3人分)
   牛肉(735円)
   タマネギ
   生シイタケ(87円)
   ネギ
   塩、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、だし汁、カレールー、カレー粉、ガラムマサラ、片栗粉
 
一人ランチの予定だったのが妹が来るというので母の家で3人でランチです。
カレーうどんを作りました。
女3人おしゃべりに花が咲きました~




今日の夕食です。



・鯛のアラ炊き
   タイ(498円)
   ゴボウ(20円)
   ショウガ
   砂糖、酒、みりん、だし汁、しょうゆ
   シソ(49円)

大きな鯛のお頭があったのでアラ炊きにしました。
鯛のアラ炊きといえば、ゴボウと木の芽ですね。
木の芽はほんのちょっとなのに300円近くしてたので即買うのを中止。
何か青いもの・・・・と考えてたら、家にシソがあるのを思い出しました。
シソが甘辛い味をさっぱりさせてくれてよかったです。
写真は2人前です。





・がんもどき
   豆腐(54円)
    塩、卵、片栗粉
   ゴボウ(19円)
   ニンジン
   生シイタケ(23円)
   ヒジキ
   ミツバ(自家製)
   しょうゆ、ショウガ

久しぶりのような気がします。
外がカリッ、中はふんわり、いつ食べてもおいしい。
写真は2人前です。

あとは、昨日の残りの中華スープを夫だけ。
コメント (2)
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