もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ミートソーススパゲッティと焼き魚(干物)

2010-09-17 19:51:46 | 料理
気が付いたら11時前!
あっちゃーーーお昼を考えてないわ。
例の如く、冷蔵庫、冷凍庫をごそごそ。



・ミートソーススパゲッティ
   ミートソース(冷凍)
   パセリ、パルメザンチーズ
   スパゲッティーニ

冷凍してたミートソ-スを見つけても、頭が働きません、単にミートソーススパゲッティに 
ま、いっか~~~




今日の夕食です。



・焼き魚(干物2種)
   サバのみりん漬け(149円)
   塩サケ(166円)

お昼に冷凍庫を探してるときに見つけた干物の片割ればかり。
これを食べてしまいましょう~
ところが、サバは一切れだと思ってたら二切れもあったので鮭が残ってしまいました。
食べられなかったので、また冷凍へ 
なにやってんだか、ですね。





・サトイモの黒ゴマ和え
   サトイモ(105円)
    塩、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、だし汁
   黒ゴマ、味噌、砂糖、酒

サトイモを薄味で煮て、黒ゴマの衣で和えました。
サトイモがところによってゴリゴリしてたのでそこんとこはガッカリ。
グラタンにしたサトイモはおいしかったけどな~
写真は2人前です。





・酢の物
   キュウリ(64円)
    塩
   ワカメ
   ショウガ
   梅干
   だし汁、酢、砂糖、塩、酒

キュウリとワカメだけではね・・・・
梅干を入れたら色もきれいじゃない?
でも、食べても梅干は余り感じず。
もっと入れないとだめなのね。
写真は2人前です。





・栗ご飯
   クリ(頂き物)
   もち米
   塩、酒

sさんに栗をいただきました。
ありがとう~~~
大きくて、ほくほくしてて、虫も全然ない、とってもいい栗でした。
あちこちおすそ分けして、それでもまだあるので、次は何をつくろうかな?

後は、昨日の残りのお味噌汁でした。
コメント (4)
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