もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

タコの冷製パスタと鶏肉のパセリレモンソース

2008-09-07 19:56:46 | 料理
お刺身で食べられるタコだったからか、おいしかったーーーーー




・タコの冷製パスタ
   タコ 490円
   トマト 100円
   生しいたけ 50円
   バジル(自家製)
   ニンニク
   スパゲッティーニ
   塩、コショウ、白ワイン、エクストラヴァージンオリーブオイル

むっちゃおいしかった~~~
二人ともお皿に残ったスープまで飲み干しました
タコとイカなら、イカのほうが好きなんだけど、これは絶対タコ!



夕食です。




・鶏肉とエリンギのソテー、レモンパセリソース
   鶏肉 292円
    塩、コショウ
   エリンギ 128円
   ニンニク
   パセリ
   しょうゆ、レモン汁、酒

・おすまし
   卵 36円
   カイワレ 39円
   塩、しょうゆ、酒、だし汁

昨日のサバが大きかったので小さいほうを置いといて、今日彼が夕食に食べました。
私はこの鶏肉。
あ、もちろん、彼も少し食べましたよ~~~~
これ、おいしかった!
定番になりそうです。

鶏肉は塩、コショウします。
エリンギは1本を8切れくらいに切ります。
鶏肉を焼いて、途中からエリンギも加えて、ほぼ火が通ったら大まかに油をふき取り、フライパンを傾けて残った油でニンニクを炒めます。
醤油:レモン汁:酒=1:1:2くらいの割合のものを入れてざっと混ぜ、パセリを入れて絡めます。
で、できあがり~~~





・カニカマとセロリのサラダ
   カニカマ 79円
   セロリ
   マヨネーズ、塩、コショウ

セロリがたくさんあります。
大きな株でしか売ってなかったので
スーパーへ行くと、カニカマボコが半額で売ってました。
賞味期限が近いもののようです。
で、サラダに。
これは母がよく作ってくれたものです。
でも、あちらはちゃんとしたカニでしたが(笑)
セロリが嫌いな私でしたが、このサラダだけは食べてました。
カニにつられて、かな?
カニカマでも十分おいしかったです

今日はちょっと野菜が少なかったかなーーー
明日はいっぱい取りましょう~
コメント (6)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする