練習してきた事を実践する

IM Malaysia



まずは
4年ぶりにIMに参戦する契機を与えてくれた
KonaChallengeに感謝

そして
今回の旅…レース前後、レース中も…最高に充実したモノにしてくれた
KonaChallengeメンバーにありがとう(*^_^*)

長くなるので率直な感想を

トラブルはありましたが
”練習してきた事を（レース当日に）実践する”
という目標は概ね達成出来ました

今までのロング…特にIMでは
スイム後のバイクは
自分のスタミナとかペーシングとか
考える余裕もなく
ただ“全力で頑張る”のみ
ランはその時の調子の良し悪しで決まる
…というその日の体調任せのレースが多かった
それでも結果が出ることもあったので
いろいろ考えず力押しでいくスタイルでした

今回のレースは今までとはアプローチが全く違っていました
我流の練習を止めて
経験豊富なアスリートに意見・相談を求め
コーチング（Endurance Nation）を開始
レースに紐付けた練習で、
今、その練習を何の為に行っているのかを考え
常にレース展開を想像し
どうすれば思い通りのレースが出来るのかを意識してきました

これでクオリファイまで届けば最高のエンディングでしたが
自分の望むレース展開が出来ても
そうならかったのは
自分のレベルがそこまで達していなかったというだけです

実際、多少の筋肉痛はあるものの
身体のダメージはそれ程ではありません

出し切ってないのかと言えば
そうではありません

身体が壊れるまで追い込んでいないだけで
今やれるだけの事は全てやりました

それが今回の結果ですので
悔しいとか悲しいとか…という感情より
なるほど…これが今の現状か…と素直に受け入れています

レース後の3日間は完全休養と決めて…
というか無理って休みもらった分、予約がびっちりで
月曜日から連日の午前様帰宅
レースをふり返る余裕はまだありません

もう少し落ち着いたところでレースの備忘録をまとめようと思っています