WDの外お茶

バイクとランを終えて帰宅し、YOMEも仕事を終えて16時過ぎには帰宅

「（ホワイトデーのお返しは）皇居ランの後、（途中の）スタバでお茶でいいよね？」
と、いつもの感じで聞いてみると

(#｀Д´)ノゴルァァァァァ!!「イヤァァァ〜、（ラン抜きで）外でお茶する〜！！！」
とYOMEが騒ぐので、外お茶へ

新しく出来た”ブルーボトル”なるお店でお茶したい！…というので
ウチから8㎞ほどなので、原チャリで行ってみると…



スンゴイ人、人、人…外の駐車場？らしき場所にも待っている人で溢れかえってました…



後で聞いたのですが、コーヒー界の”Apple”と呼ばれるぐらい有名なんだそうだ

ただでさえ寒いの苦手な上に、待つのはさらに苦手な私…この寒さの中、何時間ぐらい待つのか…
このままでは凍えてしまいそうだったので…
結局、いつもは（皇居ランの道中で）通り過ぎるだけだった麹町のスタバへ



季節限定の”さくらシリーズ”は全てソールドアウトだったので、YOMEお任せでコーヒーとケーキなど頼んでみました
喜んでいたようで何より



ただウッドキャビン的には、飲み物もケーキも甘すぎて…口直しに”本日のコーヒー”を頂きました

その後は、
”食パン専門店”行ってきました



White Day お茶の後は、YOMEが行きたいと言っていた近くの食パン専門店「一本堂」へ
ホント、食パンしか置いてないんですよ！？

試食させてもらいましたが、お菓子みたいにフワフワでほんのり甘みがあって美味しかった



明日の朝食はサンドイッチらしい
宜しくお願いします<(_ _)>

そんなこんなですっかり遅い時間になったので
この日の〆は…



念願の”ゴーゴーカレー”ヾ(＾v＾)k
排他的で孤高なアスリートさんもイチオシなB級グルメ



うん、クセになる味ッス
レース後に食べたくなるね

ソロの悩み

猛者達が”山開き”で雛鶴峠バイク！
を予定していたのでご一緒させてもらおうか…悩んでおりましたが、
どうやら天気が崩れるらしいとの予報だったので、濡れてもすぐに帰ってこられる荒川へ
雛鶴登って、雨でも降られたら下りで凍えてしまいそうだしね

しっかし
5時半起き…がツライツライ
…ホント二度寝したかったのですが、何とか踏んばり7時頃にはバイクで荒川へ出発



朝は寒くて、脚も回らず、もう巣鴨あたりで帰りたくなりましたが、とにかく荒川までと…
ネガティブモードに潰されそうになりながら荒川到着
未だ、エンジンかからず

帰りたくなる気持ちを必死に抑えてドライな荒川を北西へ…彩湖へ向かう
水たまりがちょっとでもあったら、絶対引き返していたと思う(^_^;



彩湖ではエンデューロのイベントがあるらしいので、いつもの周回コースが使えないらしい



…ということで、
イベントが始まる前に1周（ここだけは水たまりがあったので、昨日同様水たまりを避けた変速1周）
その後、土手の上だけを５周回



途中、見慣れた強豪アスリートさんも周回コースで走っている姿を発見
その颯爽たる姿に元気をもらい3周目あたりからようやくエンジンかかって脚も回ってきました

不思議なことにそれ以降は、脚もよく回り…さきほどまでの絶不調は何だったのやら
ソロの練習ならではの悩みかもしれませんね

10周してもいいかな…ぐらいまで思えてきましたが、来週に疲れを残さないためにここで終了



というか、今朝の状態から考えればこれでも十分
復路も脚が残っていて快適に回せました

家に戻ってから、お茶を一杯飲んで軽く補給
その後、今日のランへ



本来はクロカン90分ですが、自宅周辺にトレランコースはないので皇居ラン90分へ

割と脚は回り、概ね4分20前後のペースで

2周目におじさんにピッタリ後ろを付かれて、ちょっとペースあげて引き離しましたが、後は大体同じペースで
3周目後半で少し脚もダルくなってきましたが、ここが踏ん張りどころと集中して乗り切り4周終了



何だかペーランと同じくらい疲れたような…
それはバイクで頑張ったからだ…ということにしておきます


皇居の桜もつぼみが膨らみ始めました

だんだんと温かくなってきましたね
春が待ち遠しい