11月1日「寒天ジュース」

11月1日
今日のレシピは
寒天ジュース


(1人分は30kCal　塩分は0g)


　　　　　　
　　　　　　　寒天ジュースは
つぶつぶ寒天の中にジュースを入れる

「材料(6～7人分)」
　粉寒天　　4g
　水　　　　500CC
　砂糖　　　大さじ1と1/2
　ジュース　350CC

「作り方」
1　鍋に粉寒天を入れかき混ぜながら火にかけ、
　　沸騰したら火を弱めて溶かす。
2　粗熱をとりバットに流し冷蔵庫に入れ固める。
3　スプーンで寒天を崩してグラスに入れジュースを注ぐ。

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「お　知　ら　せ　」

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