アドバイスは肯定語で、

人にアドバイスをするときに、
人の話に乗ってあげるときに、否定語を多く使っていませんか、
あれもダメ、これもいけないと連発されたら聞いている方は嫌になります。
例えば
タバコが悪いというのはわかっているけど止められない、でも健康は気になる、という人に、
いくらタバコの害を強調しても効果はありません。
それよりも、［緑黄野菜を普通の人の倍とることでタバコの害は半分に減るよ］
という医学データーを教えてあげる方がいいのではないかと思います。

12月29日
今日のお料理レシピは
野菜汁です。
冬野菜をたっぷり入れて体が温まります。

　
　　　　　　　　　野菜汁

材料（４人分）
　　大根10ｃｍ、人参1本、ゴボウ1/2、里芋4個、ネギ1/2本、しいたけ、
　　昆布8ｃｍ位、ユズ適量、豚肉100ｇ、醬油、塩、サラダ油大さじ１、
作り方
１　大根は輪切にして４等分、人参はいちょう切り、里芋は皮をむきざく切り、
　　ゴボウは斜めに切って水にさらしアクを抜き、しいたけは荒切り、
　　ネギは斜め切り、ユズは線切りにしておきます。
２　鍋にサラダ油をひいて豚肉を炒め、大根、人参、里芋、ゴボウ、昆布を加えて炒め、だし汁を入れます。
３　具が柔らかくなったらしいたけを入れ、醬油と塩で味を調え、出来上がりです。
4　　お椀によそって、ネギとユズをのせ、七味唐辛子又美味しいですよ。
うんちく
：　冬は、土の中に入っている根菜、
　　大根、人参、里芋、ゴボウ等を大いに活用しましょう。
　　体に優しく、活力が湧きます。
：　昆布を縦に切って、そのまま入れて煮込み実と一緒に食べます。