啓蟄♪

今日は二十四節季の「啓蟄」

大地が暖まり、冬眠してきた虫たちが出てくる頃。
柳の若芽が芽吹き、ふきのとうの花が咲き、
野山で紋白蝶をみることができる頃

宇都宮では朝から冷たい雨が降っています


暖かくなったり、寒くなったりを繰り返しながら
少しずつ春に向かっています

悪天候続きでこのところ思う様に
歩いたり、泳いだりできていませんが
着るものも春ものに移行する時期、
冬の間につけた脂肪もそろそろ脱いで（落として）いきたいですね

8日は満月
是非満月デトックスを～

作るものも春向けメニュー＆春カラーに





ときめきます～

気温変動が激しいのでくれぐれもご自愛の上お過ごし下さい