クリスマスパーティーご案内♪

今年も残りわずかとなりました
秋は身辺に変化もあり、2周年イベント開催をと思いつつ
のびのびになってしまっておりました
ＨＡＰＰＹ　ＴＡＢＬＥ2周年の感謝の気持ちをこめて、
日ごろご参加いただいている皆様との交流の機会もかね、
下記のようにクリスマスパーティーを企画することにいたしました


日時：12月23日(水・祝）
　　　　11時半集合　準備
　　　　12時頃スタート～14時半頃まで

会費：無料
＊お一人1品の持ち寄りパーティーにさせていただこうと思います

定員：10名



会場の都合でお人数に限りがございますが、
今回はできる限り多くの方にお集まりいただけたら嬉しいと思い、
クラス時の倍の定員にさせていただく予定でおります
どのくらいの方がご希望くださるか、お人数とメニュー内容などを把握し、
詳細を考えたいと思いますので、
お手数ですが、参加ご希望の方は
予定メニューをご検討の上、11月末までにご連絡いただけましたら幸いです
万が一お申込み多数の場合は、お申込順にさせていただこうと思います。
皆様のご参加をお待ちいたしております

幸せDay～♪

昨日は三鷹産業プラザで開催された、
山村慎一郎先生の望診法指導士養成講座参加のため1ヶ月ぶりに東京へ

久々の東京で、気持ちもウキウキです

まずは講座前のお楽しみ♪
holonさんのランチ

癒されました～
お店の雰囲気にも、
お食事にも、
スタッフの方達との会話にも
それにスタッフのお二人が研究熱心で
伺うたびにバージョンアップなさっている素晴らしいお店なのです
自家製の酵素も美味しいです
いつもながらお食事も美味しく、心も身体も大喜びで、幸せすぎました～

後ろ髪をひかれる思いをしながら、お店を後にして、
講座会場へ

この講座も8回目。
来春の試験の話や中級の話なども・・・。

今回のテーマは心臓と小腸です
心臓は動き続け、休まれると困る臓器なので、
ケアが大切です。

心臓は生活習慣病としてだけでなく、
現在では20代世代に深刻な状況が訪れているようです

望診では鼻、目、舌、眉間などで症状をみていきます。
腎臓や肝臓から症状が現れる場合もあります。

肉、油、砂糖が現代病の原因になりやすいですが、
20代ですでに動脈硬化が始まっている方が多いとか？！
今の20代は血液が薄くなり、献血もできない方が多いようです・・・。
原因はお腹にものが入ればよいと思う方が増えているみたいですね。
甘いものやコンビニのおむすいでお腹を満たしてしまう・・・。
現代の日本の7～20代の世代に脂肪摂取量も、
アメリカの同世代の子達よりも数値が悪いとか・・・。
油、砂糖のとり過ぎで、気が上がり、
毎日のように若者の殺人事件が耐えない国、日本になってしまっているようです
20代でそのような健康状況だと、30代でがんになりやすく、
34～37歳くらいでがんで亡くなる方が増えているようです
現代社会のながれなのでしょうか？！？！
リアルな内容の講座でしたが・・・
そういう方々が一人でも少なくなると良いなあと願うばかりです☆

様々な症状の原因、ケア方法も大変勉強になりました

また望診のレポートを再度作成し、提出しました。
今回は自分と主人2人分作成しました。
ここしばらく、あらためて自分自身のことを見直してみると、
まあ体中に甘いもの、動物性の影響が・・・
先生からのコメントもドキドキです
他の方のことだといろいろ気になっても、
以外と自分のことって見ているようで、
わかっていないことだらけだなあと思いました。
自分自身を見つめ直す良い機会になりました
人生ってまず自分に矢印が向けられないと、
周りの方にも良い矢印が向けられないみたいですね
まずは自分自身のケアからですね

スイーツ離れをして1ヶ月。
身体は少しづつ変化してきてるようです。
今の自分自身の状況も見つめつつ、
3ヵ月後、半年後、1年後・・・の変化を楽しみに過ごしたいと思います

望診法は奥が深く、難しい部分もありますが、楽しいです
実り多く、ステキな時間を過ごせ、幸せな1日でした～