22.土／より一層の刺激を求めて 2023-04-22 19:51:00 | Weblog 【エニタイムつくば】今日は午前中ガッツで脚トレ2時間&ウォーキング20分。午後は、エニタイムつくばでパーソナル。その後、マシンの使い方を学ぶために自主脚トレ。特に、シーテッドレッグカールとハックスクワットマシンが効いた‼️筋トレで、多くの方が幸せになれるよう頑張りマッスル‼️今日も、ありがとうございました🤗
