25.月／背、腕 90点

【トレふり】
気がついたら6日連続でトレしていた。
どうりで身体が疲れていると思った。

しかし、昨日の背トレは効いた‼️
やっぱり、Ｕバーベントロウは効く。
前傾の角度で広背筋、僧帽筋、起立筋等を刺激できる。バーをセットするのが面倒なのが欠点なので改善策を検討中。

【あきらめない夢は、終わらない】
もと上司から、昇進祝いの花が届いた。
当時、昇進試験に二度失敗し、自分を奮い立たせるために、俺のデスクの傍に掲げたコトバを上司は、覚えていてくれたのだ。
感激‼️である。

ありがとうございました。