《徐々に復活！》
先週の今頃は，仕事上のプレッシャーがピークだったな…。
現在は，そのプレッシャーもなく，通常の仕事だけとなった。
仕事は，相変わらず忙しい。（昼飯５～６分，昼休みも仕事。お茶休憩が取れれば，５～６分程度。トレ後は持ち帰りの仕事。土日も４～５時間は仕事。）
あと７年間！ 頑張ろう！
と言うわけで，トレは徐々に軌道に乗ってきた。
重量も体重も増えてきた。
脂肪も増えてきた…。
来月から減量だな。
《トレ》
・背：北村プルダウン(3)，ハイパーロウイング(3)，Ｔバーロウ(3)，合戸式デッドリフト(4)，パラレルプルダウン(3)
・カーフ：ドンキーカーフ(3)，カーフプレス(3)
やばい，眠い！
先週の今頃は，仕事上のプレッシャーがピークだったな…。
現在は，そのプレッシャーもなく，通常の仕事だけとなった。
仕事は，相変わらず忙しい。（昼飯５～６分，昼休みも仕事。お茶休憩が取れれば，５～６分程度。トレ後は持ち帰りの仕事。土日も４～５時間は仕事。）
あと７年間！ 頑張ろう！
と言うわけで，トレは徐々に軌道に乗ってきた。
重量も体重も増えてきた。
脂肪も増えてきた…。
来月から減量だな。
《トレ》
・背：北村プルダウン(3)，ハイパーロウイング(3)，Ｔバーロウ(3)，合戸式デッドリフト(4)，パラレルプルダウン(3)
・カーフ：ドンキーカーフ(3)，カーフプレス(3)
やばい，眠い！
