２４・火／腕８５点

《アイスバーン》
昨夜の雪は，今朝にになって想像以上のアイスバーンとなっていた。
凍った道路に慣れていない俺は，冷や冷やしながら職場へ向かった。
幸い，去年の１２月に新品のスタッドレスタイヤを装着していたので，ほとんど滑ることなく職場に着くができた。でも，通常の３倍以上時間がかかった。

途中，何台かの自動車は坂道でスリップしたり，おしりを振りながら蛇行運転していた。やはり，多少お金はかかっても，スタッドレスタイヤが有効だと感じた。
自分だけの問題ではなくなるので…。

明日も凍ると思うので，早目に家を出て，エコモードでゆっくり走ろう。

《トレ》
不思議なことに，２週間以上も胸トレをしなかったのに，肩痛は取れなかった。
でも，昨日２週間ぶりに胸トレをやったら，トレ中は肩が痛かったが，今日になって痛みが改善されてきた。どうしてだろう？

(1)血液の循環が良くなった？　　(2)関節の緩みが改善された？　(3)トレによる成長ホルモンの効果か？　(4)単に根性がなかっただけ…？

まあ，俺にとっては，絶対安静で回復するのを待つより，身体を動かしながら治した方が気持ちが前向きになれそうな気がした。

明日は，肩，僧帽，カーフの予定だ。