イメージで吐く息を体の中へ吐くことによって、体の中の気の通りを調節する弁であるツボ（鍼とか灸のツボー経穴）から、体の中から気が排出されることにより、調節の弁の機能が正常化してきます。
中国の紀元前にいた始皇帝が、気と病気の関係に関心があり、人体実験を行いながら、病気とツボの関係を調べ、例えば胃が悪くなると、どこのツボが関係するかなど分かってきました。 その結果、鍼灸師が病に罹った人に、それなりの施術をするようになったのです。
吐く息を出来るだけ長く吐き、吐く息をイメージで体の中へ吐くことによって、結果的にいつも経穴の気の調節の弁の調子も良くなりますので、そのことが自己免疫力を高めることに継ってくるのです。
また例え病気に罹ったとしても、軽くて済むことになるのです。 日常的にこの呼吸法を続けることにより、神経腺も経絡も体中にめぐらされていますので、血流の良くなってきます。 そことが顔の皮膚の下にも影響し、いわゆる赤ちゃんのような赤ら顔になっていくのです。