ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅(靜功)を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

川崎出身のバッドポップのメンバーが明るく輝いている姿を観て

2019-08-29 19:44:41 | 文化

クレイジージャーニーと云うテレビ番組で、川崎南地区出身の方々が中心になって、バッドポップと云うヒップホップの8人のグループが、紹介されておりました。

核になる双子の兄弟が中心に作られたとのこと。 小学生の頃からギャングで、中学生では学校を転々と移ったりして、相当に名前が売れた悪だったようです。 高校の年代になっても相変わらずのギャング活動を行い、監視の警察のヘリコプターが、いつも上空を飛んでいたと云う話でした。

それぞれの家庭は厳しく、食べることも普通には出来ず、かっぱらって食材を確保すると云うのが、普通の生活であったと云うのです。 お母さんが春を売って生活費を稼いででいた人もいたり、お父さんがヤクザだったりした人もいたようです。

もちろん喧嘩仲間の人たちの集まりでもあります。 当時は相当怖い雰囲気を持ち、顔つきもそれなりに怖い顔をしていたのでしょう。

19歳頃に先輩のひとりから、楽器の必要のないヒップポップの大会に誘われて、その場で即興でヒップホップの歌を歌ったようです。 これを機会にこれまでの自分たちの厳しい日常生活を素直に表現して、結果的に8人のグループとして活動をはじめたのです。

8人のメンバーはみんな温和な顔に変わってしまい、番組で街を歩くと子供たちが集まり、一緒に写真を撮っておりました。 


30数年続けている子供たちの5月の積木遊びの講評会が昨日ありましたが

2019-08-26 00:54:07 | 文化

10センチ角の木片チップを用意して、5月の連休中に子供たちに積木遊びをして貰うようになって、既に30数年過ぎております。 子供たちが創ってくれた作品を写真に撮って、後日、写真を観ながら面白いデザインの作品に、寸評を付記して写真と共に図書券を送付させて頂いております。

当初は脚立を用意して、高いタワーを造る子供たちが多かったのですが、安全に遊べることや、デザインの面白さを追求して貰うためにも、昨年から脚立を用意しないようにしました。

昨日の講評会では、積木の創り方に今までにない独創的な作品が見られる、特別賞を送ることにして、図書券も+αして送ることにしました。

子供たちが積木遊びを通して、ひとりでも良いから将来デザイン方面に進む子供が現れて来るのを期待して、また来年も実施したいと思っております。

然し乍ら、お世話をさせて頂いている私たちも高齢化しており、組立式のコンテナに入れて運び移動することに、悲鳴をあげる歳周りになっているのも事実です。

これまで積木を提供してくれた建設会社の方々や、運搬のためのトラックを提供してくれる方々に、感謝の気持ちも忘れはしませんが。


韓国は大統領が変わる度に前大統領が犯罪者として捕まる国ですが

2019-08-24 03:00:42 | 社会・経済

私が育った黒門小学校では、在日の韓国人の子弟がいたようです。 鄭(てい)さんとか金沢くんとか、後で考えてみると在日の方だったのです。

然し乍ら私自身は国の相違を意識したことがありませんでした。 関西生まれの母は、後に訊くとそうでもなかったようです。

現在、我が家では娘がBTSという韓国のグループに、連れ合いがパクヒョンシクと云う韓国の歌手で俳優の方に夢中です。 私自身は在日の方と親しく、お付き合いをさせて頂いております。

昨日、日本と韓国との軍事情報保護協定を、文在寅大統領が破棄したと云う報道がありました。 この協定は、朴前大統領の時に締結されたものです。 北朝鮮との親密さを求める文大統領としては、元々、協定そのものには異議があったのでしょう。

現在の日韓の間のゴタゴタは、文大統領の1965年締結の日韓基本条約の内容の違反行為から発しております。 

先日のネットの記事で、韓国から日本への訪問客は大幅に減ってはいるものの、日本から韓国への訪問客は7月では、17%強増えているとのこと。 面白い現象だなあと改めて感じ入りました。


いつも夏休みに過ごした明石の高校を甲子園では応援しておりますが

2019-08-21 03:16:52 | 文化

私は子供の頃は、夏休みになると直ぐに明石の従兄弟がいる家に行き、帰って来るのは何時も8月末になります。 母の姉が住む家は、大蔵町の旧街道沿いにある蔵造りの家で、お米屋さんを営んでおりました。

明石の浜へは、途中に駄菓子屋さんのお店を通り、歩いても1、2分で行けます。 従って朝ご飯を食べると何となく海水パンツに着替えて、そのまま歩いて浜まで行くのです。

水中メガネを持ち、時にはモリを持って出かけます。 もちろん小さい頃は浮き袋も持参します。 浜の砂地は余りありませんが、直ぐに藻が生えているところがあり、その先の海底は砂地のある「す」です。「す」の先は「磯」になります。

浜には従兄弟の友だちが、いっぱい来ており、遊ぶのは時間がたっぷりあります。 お昼ご飯を食べに一旦家に戻り、昼過ぎの泳ぎはそそくさと止めて、家に帰って着替えをしてから、近隣の子供たちと一緒に、野球をやったり石蹴りをしたりして過ごします。

お盆の頃を境に、海で泳ぐことは余りしなくなります。 「よいとこまかしょの-–」と声をかけながらの盆踊りや、お米を小袋に入れて近在のお地蔵さん巡りをして、世話人の叔母さんからお菓子を貰う地蔵盆も、楽しみのひとつです。

現在では護岸のために砂地のもなく、泳ぐことが出来なくなっております。

そんな日常生活を送っていた明石では、夏休みの宿題は何もすることなく、東京に戻ることになります。 従って夏の甲子園での高校野球の応援は、東京ではなく兵庫県代表、否 明石の高校を応援してしまうのです。 昔の県立明石高校、今年は明石市立明石商業を応援するのですが。

残念ながら昨日は大阪代表の履正社に負けてしまいましたが。

 


顔はその人を表すと云いますが 煽り運伝を行った容疑者の顔を見て暴力団の方かと思ってしまい

2019-08-19 01:05:08 | 社会・経済

試乗車の外車を2000キロも乗り回し、各所で煽り運転ををした容疑者の顔写真が、公開されました。 一見 映画に出て来る暴力団の方かと思ったのです。 兎に角、粗暴な感じがしました。

顔は、その人の人柄を表すと云いますが、正に滅多やたらと煽り運転をするような、粗暴な行動を起こすような顔でした。 日を改めて、その容疑者が住む大阪のマンション周辺の方々が、容疑者の普段の様子を話していました。

怖くて目を合わすことが出来ないと。 祖父が残した遺産を、祖母が未だ健在にも拘らず、賃貸マンションの収入を残さず持って行ってしまうと、嘆いておりました。その容疑者の顔写真を見て、改めて自分はどのような顔で、日常生活を送っているのだろうかと、心配になってしまいました。

最近は殆んど鏡を見ることもないので。


先日テレビで観たソーメンカボチャから出来るソーメンを作って食べてみましたが

2019-08-18 01:57:15 | 食べ物

先日テレビで観た岡山県牛窓町で採れるソーメンカボチャ(ウリうと云っても過言ではない)の話を、親しくさせて頂いている友人とのお昼ご飯を食べながら話したところ、近くで作っている農家があるので買って来ると云って、早速2ケ貰い受けました。

ネットでも事前に調べも済ませ、両端を切り捨てて輪切りにして種等をスプーンで取り去り、沸騰する湯に入れて煮立てます。 友人が農家の方から聞いたと云う7分間ではなく、10分近く煮立てました。

水の中で中の果肉を皮からはがすと、自然とソーメン状になります。 それを皿に乗せてワサビ入りのつゆに付けて食べます。 感触としては煮立てる時間が少し長かったかも知れませんでした。 生まれて初めて食べた感じとしては、我が家にある小豆島のソーメンの方が、美味しく感じたのでなかったかなあ、と思いました。

テレビでは出演者が、とても美味しそうに食べてはいたのですが、正直、小豆島のソーメンが正解だったと云うのが本音です。

もう一つあるソーメンカボチャは、どうしようかなあ。


自ら悟ると云う言葉は使うものではないと思っております

2019-08-17 09:36:34 | 座禅

座禅と云うと、とかく直ぐに「悟り」と云う言葉が出て来ますが、私は「悟り」と云う言葉は、自ら発する言葉ではないと思っております。

お釈迦さまも含めて、自らは悟りを開いたとは、決して云ってはいないと思います。 周りの方々−お弟子さんたちが、悟りを開かれたと称していたのではないかと想像いたします。

従って、ここでのブログ上では、決して「悟り」と云う言葉は使いません。

違う意味で自ら感じ得ると云う「感得」と云う言葉を使っております。


れいわ新撰組の重度の障害者の方が国会議員として活躍する姿が普通になる社会が

2019-08-15 08:48:03 | 社会・経済

ネットの記事で毎日走っていた自民党の谷垣さんが、事故で障害者となり、その障害者になった立場から小泉進次郎さんと、対談している内容をチラッと読みました。

谷垣さんが云うには、障害者として福祉施設に入るだけでなく、むしろ障害者の立場で社会に貢献出来ることがあるのではないかと述べておりました。

この文章を見て改めて先日の参議院選挙で、れいわ新撰組の重度の障害者の方が当選して、参議院議員として国会で議員活動をすることになったことを思い出しました。重度の障害者であっても、一人の人間として普通に行なっていることを障害を乗り越えて行うことに、意味があるのではないかと改めて、その大切さを感じました。

どんな状態の人でも、どんなことでも障害を持ちながらも、社会生活出来るような世界を作って行くことが肝要ではないかとも思うのですが。


発電コストが安いと云って来た原発が福島の事故後の安全対策費が5兆円を超えるというが

2019-08-12 08:43:24 | 社会・経済

私は30数年前に、畳から湧き出るダニ対策の住民運動をして知り合った方からの紹介で、広瀬隆著の「東京に原発を」と云う本を読んでおりました。

時の政府や東京電力が、原子力発電による電気の供給が安価で、なおかつ安全であるという報道を受けて、著者がパロデイで安全であるならば、原発を東京に建設したらと云う本の内容でした。

また当時から事故が起きた時の安全対策費が、非常に高く決して発電コストは安くは無いと、記述しておりました。 

ソ連で起きたチェルノブイリ原発事故のことも、実際の例から検証を行っていました。 福島原発事故が東日本大震災時の津波によって、残念ながら起こってしまったのですが、余り報道されてない事実の中で、事故前の数年前に時の政府や東京電力が、安全対策について実施しないことを決めていたのです。

事故当時は自民党政権から民主党政権に変わっており、ちょっと知りかじりの菅直人首相が、一人芝居のように動いてしまって、安全対策費をケチってしまった自民党政権時の責任を問われることはありませんでした。

今になって福島原発事故後の安全対策費が5兆円を超えると云っておりますが、未だ増えそうな勢いです。 

改めて広瀬隆さんの本の正しさが、証明されました。 小泉純一郎さんは首相在任中は分からなくても、福島原発事故を通して、改めて原発の建設の中止を呼び掛けられたのは、ちょっと遅いのですが、小泉さんの人間性が現れて、楽しい気分になります。


深呼吸の要領で長く吐く呼吸を行えば呼吸法も難しくはありません

2019-08-11 03:21:56 | 逆腹式呼吸

私が生まれて初めて胡座を組んで、静かに真っ暗闇の中で1時間座り続けた時には、幸いなことに禅宗の呼吸法を知りませんでした。  事前に読んだ本から、長く吐く呼吸の大切さだけが、心に残っておりました。

ラジオ体操の時に行っていた深呼吸を、真っ先に思い出しました。 はじめに大きく吸ってから、ゆっくりと吐く呼吸です。 次に思い出したのが、深海を潜る前にダイバーが、大きく吸ってから、行う呼吸でした。

はじめに大きく息を吸った時に、お腹が大きく抉られるように凹んだ姿でした。 お腹の皮が背中に着くぐらいに凹むのです。 次に思い出したのが、極真空手の創始者の映画「空手バカ一」で観た演武者の呼吸でした。

演武をしながら、息音が聴こえるような呼吸でした。 その3つの映像を思い出しながら、はじめに大きく息を吸ってから、出来るだけゆっくりと長く吐く呼吸を、行なっておりましら。

また自然と息を吐く時に、息音が聴こえるように息を吐いていたのです。 息音が聴こえるように吐く時には、自然と吐く息をイメージで体の中へ吐き入れるような呼吸になっておりました。

後年、この呼吸の仕方が、人間の自然な生理的な動きに合致していることに、気がついたのです。 

私自身は、それまでは呼吸を意識したことがありませんでしたが、上記のような呼吸を毎日行うようになってからは、意識しなくても自然と上記のような呼吸を行なっておりました。 家族からは、ウンとかスンとかうるさい と云われるのがしばしばでした。

出来るだけ長く吐こうと思えば、はじめに息を大きく吸うのが自然の動きなのです。 例え禅宗の空の理念から、はじめに大きく息を吐き出し、同時に下腹の丹田からも気を吐き出すことは、体の自然な生理的な動きには反しているのです。

私たちが深呼吸を行う時の姿を思い出しれ下さい。 大きく息を吸った時には胸は拡り、下腹は凹みます。 息を吐く時には胸は元の大きさに戻り、下腹も元の大きさに戻るのです。 これが自然な生理的な動きなのです。

息を吸う時には下腹の臍下丹田からは、気が出て行くのです。 息を吐く時には臍下丹田は、気を吸うのです。 これが自然な生理的な動きなのですが。