ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅(靜功)を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

何の為の仕事人内閣への改造か何の為の国会冒頭の解散か 安倍晋三さん

2017-09-28 07:38:55 | 社会・経済

自民党に代わる民主党政権が出来て、多くの国民が期待しておりましたが、残念ながら鳩山由紀夫、小沢一郎、管直人の三悪人によって、イメージを悪くしてしまい、結果的に強力な自民党・公明党による政権が成立しました。

 残念ながら、その後の民主党は民進党と名前を変えても、私達の持つイメージは変わることはありませんでした。

 安倍首相の自分の利だけを考えてきた国の運営が、森友・加計問題での国会答弁を通して、私達国民をバカにした対応をした結果、安倍首相及び自民党の世論調査による支持率の低下を招きました。

 支持率回復を行うべく内閣改造を行い、仕事人内閣としてこれから実践することを宣言しましたが、残念ながら改造後の初めての国会が始まる冒頭に、解散を宣言すると云う。

 私は安倍首相を決して嫌いではありませんでしたが、すること為すこと全てが、自分の利のために行動している姿を見て、残念でなりません。

 昨日、自民党に代わる政党として小池都知事を中心とする希望の党が出来ました。 聞けば民進党も解党の方向にあり、希望の党に個人的に参加されるようです。

 思わぬところで安倍晋三首相の思惑が、違う方向に進むような気がいたします。


苦難は自分に与えられたものと何時も感じながら生きていますが

2017-09-28 04:02:11 | 気づき

自分のこれまでの生活を反芻する時がありますが、物事が順調に進んでいる時には分からないし、考えもしませんでした。 ところが一転して、順調に進まなくなって、様々な形で自分自身の環境が変わって来ます。

そんな時に改めて色々なことを、静かに考えてみるのです。 欽ちゃんこと萩村欽一さんは、ダメな時ほど運がたまる と云う本を書いておりますが、私もダメな時には反省し、マイナス思考ではなく、明るく前向きに建設的に考えるようにしております。

現在、これまでの自分自身の食生活を含めた所業の結果、私自身の体は様々な形で不本意ながら、医療費を使う立場になってしまっております。 幸いなことに長く吐く呼吸を伴いながらの座禅を行なっていたおかげで、自己免疫力が少しはあるようで、毎日を元気にマイペースで過ごしております。

何時も心がけているのは、自分の生活のリズムの中で、ストレスを吸収してしまう、またストレスを発生させないように、自分のペースで生活を送るようにしております。

進学校の都立北園高校の男300人女100人の中で、高校2年の後期の実力試験で387番になった時に、これだけ下がれば後は上に上がるだけだなと思い、改めて弱点だった英語を中学校での教科書を読み直し、また本をよく読むようになって高校3年の前期の試験では32番までになった経験があります。


脳幹に腫瘍が出来て手術を行ったと云うご婦人と出会って

2017-09-27 01:43:05 | 

昨夜は帰りがけに近くの食品スーパーに寄って買い物をしていると、友人の奥さんと出会いました。 聞けば脳幹に出来た腫瘍の摘出手術を行って、定期的にMRIの定期検診を行ってから4年になると云う。

歩いていてもふらつくし、おかしいと感じて唐木田駅前の若生神経外科でMRIを撮って脳腫瘍があることを確認し、南部地域病院の外科の紹介を受けて受診しました。

手術設備充実している病院の方が良いのではと云うことで、更に新百合ヶ丘総合病院を紹介されたと云うのです。 そこには神の手と云われている福島先生の弟子の方がおられて、執刀されたそうです。 7時間をかけての手術だったとのこと。

話を聞いていて面白いと思ったのは、脳腫瘍を全部摘出するのではなく、少し残したと云うではありませんか。 このことをよく考えてみれば、全摘しようとすると脳を傷つけてしまうからです。

従って術後は定期的に、残された脳腫瘍が大きくなっていないかの確認のためにもMRIで確認を行っているのでしょう。

手術を行う直前に脳腫瘍のためと思われる、交通事故を起こしてしまったとのこと。 信号が赤なのに交差点で直進してしまったと云うのです。 大事故であったにも関わらず、現在の顔は元気に見えます。

誰かに守られていると感じたことはありませんかと訊ねると、ありますと返って来ました。 両親が守ってくれているような気がしますとのことでした。


缶コーヒーは悪魔の飲み物と云うネット記事を見て改めて考える

2017-09-26 05:24:07 | 食べ物

健康な人間の体内には4.5リットルの血液があり、その中のブトウ糖濃度(血糖値)は、空腹時90mg/dlで、その血液中には4グラム前後のブドウ糖が存在すると云う。

例えば「ボス ホームエスプレッソ ラテミックス 甘さ控えめ」と云う商品の場合、1本に65.1グラムの糖質が含まれていて、角砂糖にして何んと16個分ぐらいに相当すると云う。

「医者が教える食事術 最強の教科書」には、血糖値が高いことで免疫力が落ち、更には「AGE」と云う悪玉物質が体の中でつくられ、老化が進むと云う。 また血糖値が高いことで、血管も内臓も、皮膚などの外見も、ボロボロになってしまうようです。

ご飯やパンなどの固体の炭水化物の摂取は、胃の中での消化に時間がかかり、血糖値の上昇は緩やかですが、液体の場合は、あっと言う間に胃をする抜けて小腸へ届き吸収されるため、一気に血糖値が上がってしまう。

そう云えば私の知人で、体を動かして作業を行っていた方が、いつの間にか糖尿病になっている方がおります。 改めて考え直してしまいます。


父40年目母11年目の御墓参りに秩父まで行き帰りに梵温泉に

2017-09-25 03:02:25 | 家族

昨日は父が天に還ってから満40年目のお墓参りに、家族3人で秩父霊園まで行って来ました。 連れ合いは歯周病が悪化して、歯痛で右頬が腫れ上がってしまって、おとなしく家で留守番でした。

車中、娘と息子の音楽関係の話を聴きながら、途中コンビニに寄って飲み物やらトイレに入って、また秩父の道の駅に寄って、お花や父の好きだったお酒のワンカップや、母のお饅頭を買ったりして、あっという間に2時間半が過ぎました。

何時もお墓のゴミや雑草を取って、お墓の清掃をします。 お花を添えお酒とお饅頭を供えて、お線香に火をつけます。 順番にお祈りをしてお線香が消えるまで、お墓の前でお喋りをします。

お線香が消えると又清掃し、お花だけ残して家に持ち帰ります。 ここ2年ほど前から、帰りに日帰り温泉に入ってから帰るようにしています。 秩父には結構多くの日帰り温泉があり、温泉に入りに行くと云う楽しみが増えました。

以前に行って良かったと云うことで、梵温泉に行くことにしました。 息子と半身浴しながら、お喋りを楽しみました。 1時間ほどで出て、休憩室で一休みしながら、お昼ご飯を何処にするか決めました。

ネットで検索して途中のラーメン・餃子の美味しいお店に向かい、暫く待っていましたが、5人席の小さなお店で、席をなかなか立ってくれません。 痺れを切らして待つのをやめて、結局、途中で見つけた好きなモスバーガーで、食べることになりました。

朝の7時に家を出て、家に帰り着いたのは午後5時でした。 1日がかりの御墓参りでしたが、何となく楽しいひと時でした。 残念ながら今回は連れ合いが不参加でしたが。


10数年前に脳溢血で倒れた知人が元気な姿で夢に出て来て

2017-09-24 03:56:24 | 

仕事の関係で知り合った知人が、音の便りで、夜の雨の中の自転車を乗りながらの帰り道で倒れてしまい、脳溢血で入院するも、半身不随になってしまったと云う話を聞きました。

稲城市に住んでおられる方でしたので、お伺いして長く吐く呼吸、体の中へイメージで吐く呼吸が、体内の神経の腺を刺激して、少しでも回復できるように助力したいと思いつつも、結局は行かず仕舞いでした。 その後も時々どうしておられるか、思い出してはおりました。

10数年前の出来事でしたが、昨夜はどうしてだか分かりませんが、夢に出て元気な回復する姿でした。 然もニコニコ顔でした。

夢には想いもよらない友人(異性)が出て来て、変にイチャイチャしたりする夢もありますが、今でもクラス会で級友として普通にお付き合いしている方が、突然、出て来たりします。

またかつて好きだった方も、夢に出て来たりしますが、滅多に男性の夢は殆ど見ることはありませんが、余程、脳溢血で倒れた知人のことが、心に残っていたのでしょうか。

目が覚めてトイレに行きましたが、不思議な感じが致しました。


鶴太郎さんの食事はおかずの入った小鉢を床に一杯並べて食べている姿を観て

2017-09-23 11:24:11 | 食べ物

片岡鶴太郎さんは一日一食の食生活をしていると云うことを聞いていて、先日たまたま床に座って、床におかずの入った小鉢が30から40個前後並べられていて、、食事時間は2時間かけて食べると云う。

その後の映像で、おかずは作りおきしておくと云うことも分かりました。 私たちの食事は、数種類のおかずの中には、数種類の食材が入っておりますので、食材の数は10種類前後になるでしょうか。

鶴太郎さんの食事の映像を観て、改めておかずの数は多ければ多いほど、私たちの体には良い影響を与えてくれるのではないかなと感じるのです。 しかも2時間かけてゆっくりと、一つ一つ味わうようにゆっくりと食べる。

自分自身の食事の短時間で食べてしまうあり様を、改めさせてくれる機会をつくってくれたような気がいたします。


暴れん坊将軍の吉宗とは随分 相違しますが安倍首相さん

2017-09-20 04:51:47 | 社会・経済

私は、毎朝テレビ放映の暴れん坊将軍を楽しみながら、観ております。毎回、普請奉行や勘定奉行が自分の出世の為に、資金を貯めこむために悪事を働き、吉宗が貧乏旗本三男坊で、火消しのめ組の居候と云う役どころで活躍するのです。

毎回、筋書きは多少、違うものの楽しんでいます。 脚色されている部分はあるものの、自分の利ではなく多くの人々の幸せを願って、身分を明かさず活躍しております。

それに比べて安倍晋三首相の憲法改正の悲願があるものの、これまでの行政の執行については、残念ながら疑問を持たざるを得ません。 思えば数年前の安倍第一次内閣で、逆転国会の参議院での施政方針演説のやり直しが嫌で、病気を理由に辞任したことを思い出します。

自らの自尊心を傷つけたくなかったのでしょうが、一転して国会の過半数を占め、与党議員だけで2/3に迫ろうと云う状態になって、何事も強気な運営を行って来ました。

先日来の森友・加計問題での国民を馬鹿にしたような国会答弁を行なって、更に中央官庁の役人達に忖度などと云う対応を強いて来ました。 その結果として私たち国民は、安倍晋三首相にノーの判断を、都議選を通して下したのです。

北朝鮮問題を機会に、支持率が回復して来たのを捉えて、長期政権のために大義名分のない国会解散を行なった上での衆議院選挙を、強行しようとしております。 暴れん坊将軍の吉宗のような対応が出来ないものでしょうか。


目先の利益で動いてしまう安倍首相の思惑通りに票を獲得出来るのか

2017-09-19 06:50:19 | 社会・経済

田原総一朗さんが、先日の内閣改造前に安倍首相に、森友、加計問題で支持率が低下したのを受けて、北朝鮮問題で支持率は回復出来ると、アドバイスをされたようです。

北朝鮮のロケットマンが頻繁にロケットを飛ばすのを受けて、安倍首相は米国を中心にした各国と協議する報道ががされるに従い、直近の内閣支持率は回復されつつあるようです。

小池百合子都知事の国政グループが、未だこれから体制を整えようとしている時に、また民進党が離党ドミノに見舞われている時を見計らって、9月末に開かれる国会の冒頭に、解散しようとしております。

先日、仕事人内閣と云って内閣改造をしたばかりで、未だ仕事らしい仕事をしていないのにです。 解散の大義名分は何でしょうか。

どうも党利党略が先行し、今であれば安倍政権が今後とも、安定政権が得られるとの自分たちの利を考えての解散のようです。

考えて見れば、安倍首相の森友、加計問題の国会での対応も、私たち国民をバカだと思った対応でした。 然し乍ら国民は安倍首相の一頭一足を、映像を通して良く観ていました。 その結果として、支持率が低下したのです。

果たして今回、行われるであろう国会解散を通して行われる衆議院選挙で、安倍晋三首相が考えているような思惑通りに、票が獲得出来るでしょうか。 はたまた安倍首相は私たちを、バカだと思っているのでしょうか。

 


昨夜は1日2食の恩恵でトイレで起きることもなかったようで

2017-09-18 02:46:10 | 食べ物

夕ご飯を食べる連れ合いの誘いに乗って、時々、ちょっぴりと夕ご飯を食べてしまうことがあります。 昨夜は台風18号が近づいて来たこともあり、早めに子供たちの飲む青汁を買って帰り、早々に寝て2,3日続いた夕ご飯も食べずに、寝てしまいました。

13時間以上食べないでいると、体内で欠乏する糖質に代わり、肝臓内でケトン体が産出し、体内の不具合のある部位を癒してくれると云う、その恩恵を深夜のトイレに頻繁に起きなくても良いことで、受けました。 然も小水の臭いが、消毒液のような殺菌済みの小水であったようです。

私の体は、次第に食材を口にしないほうが良い体質に、移行しているようでもあります。 とりあえず1日1食の食生活に進む階段を、登り始めているのでしょうか。