座禅(静功)の精神的な効用や意義については、数多くの人が述べているので、ここでは違う観点からお話をさせてもらっています。 静かに暗闇の中で、逆腹式呼吸をしながら座禅を行い、自分の体の中の気の流れが分かるようになりますと、全てのものの観方が変わって来ます。
目に見えない気の流れを自ら実感し、脳を柔らかく癒してくれのを感じて、いかに心が安らぐのを覚えます。 そのような体験が私達が持っている心身の病を、心おきなく流れさってくれるのを体験します。
言葉ではなく、一人座禅を行うことによって、自ら感じ体感し、感得していただきたいがためであります。 目に見えないものの動きを感じることによって、よりいっそうの物の観方の深化をはかっていただきたいと思っています。
私自身が、たまたま縁あって大学のクラスメートからのお誘いから、座禅(静功)を始めたのですが、それまではまったく座禅などには興味がなく、友人の話がなければ、何も感じることもなく一生を終わっていたかもしれませんが、たまたま気を感じることとなり、目には見えないけれども確かなる強い力の存在をも想像させてくれます。
ここ何日間かは、普段サボっていたせいかなのか、たまたま計画が重なりお蔭さまで連日連夜の仕事で楽しませていただいております。
目に見えない気の流れを自ら実感し、脳を柔らかく癒してくれのを感じて、いかに心が安らぐのを覚えます。 そのような体験が私達が持っている心身の病を、心おきなく流れさってくれるのを体験します。
言葉ではなく、一人座禅を行うことによって、自ら感じ体感し、感得していただきたいがためであります。 目に見えないものの動きを感じることによって、よりいっそうの物の観方の深化をはかっていただきたいと思っています。
私自身が、たまたま縁あって大学のクラスメートからのお誘いから、座禅(静功)を始めたのですが、それまではまったく座禅などには興味がなく、友人の話がなければ、何も感じることもなく一生を終わっていたかもしれませんが、たまたま気を感じることとなり、目には見えないけれども確かなる強い力の存在をも想像させてくれます。
ここ何日間かは、普段サボっていたせいかなのか、たまたま計画が重なりお蔭さまで連日連夜の仕事で楽しませていただいております。