24年元旦の年賀状です

あけましておめでとうございます
長く吐く呼吸を行うことで今までとは違った感覚を得ます。
毎日、食事をするように、布団の上で休むように、
あぐらを組んで深夜の1時間の座禅を行なっています。　
そんな毎日を楽しんでいます。　　
お互いに　よい年となりますように　お祈りいたします。


　　　
福島原発事故で働く人々の安全を見守っててください
　　　　 福島原発事故が早く収束するように見守っててください
　　　　 大震災で被災された方々が早く生活再建できるように
　　　　　見守っててください　　　　　毎朝お祈りしております


平成2４年　　元旦
座禅は脳と心のエクササイズです。
ブログ「ひとり座禅のすすめ」　
yunosuke@star.odn.ne.jp