大きく胸いっぱいに息を吸ってから、ゆっくり息を下腹に吐いていく、胸式肺呼吸ー逆腹式呼吸を行いながら坐禅をしていきますと、自分でも知らないままに、自然と体の中に流れる気が、少しずつ流れが増してきます。
息をイメージでゆっくりと体の中へ吐いていくときに、宇宙に無尽蔵にある気を取り入れ、病気に関係する鍼とか灸のツボ(経絡)の、気の流れの調節を浴していきます。 先天的に後天的に体の一部に支障をきたした場合、気の流れを良くすることによって、関係するツボを刺激することによって、病巣部の改善がなされるのではないかと、いつも坐禅の雑念の中で、感じることがあります。
特に神経系統の疾患については、神経の線に沿って流れる気の流れを良くすることによって、絶えず神経を刺激し、宇宙のエネルギーである気でもって刺激することにより、少しずつ正常化するようになってくると思われます。
呼吸が普通にできるのであれば、対症療法である西洋医学だけに頼ることでなしに、呼吸法や坐禅によって治癒の道が開かれるのではないかと、感じています。 そのためにも、逆腹式呼吸の習熟と1時間の坐禅を、継続的に続けることをお奨めします。
息をイメージでゆっくりと体の中へ吐いていくときに、宇宙に無尽蔵にある気を取り入れ、病気に関係する鍼とか灸のツボ(経絡)の、気の流れの調節を浴していきます。 先天的に後天的に体の一部に支障をきたした場合、気の流れを良くすることによって、関係するツボを刺激することによって、病巣部の改善がなされるのではないかと、いつも坐禅の雑念の中で、感じることがあります。
特に神経系統の疾患については、神経の線に沿って流れる気の流れを良くすることによって、絶えず神経を刺激し、宇宙のエネルギーである気でもって刺激することにより、少しずつ正常化するようになってくると思われます。
呼吸が普通にできるのであれば、対症療法である西洋医学だけに頼ることでなしに、呼吸法や坐禅によって治癒の道が開かれるのではないかと、感じています。 そのためにも、逆腹式呼吸の習熟と1時間の坐禅を、継続的に続けることをお奨めします。