ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅(靜功)を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

75歳以上も70歳時で行う模擬運転講習を行うべきではないか

2019-06-06 08:30:41 | 天目

私に親しくさせて頂いている友人で、75歳以上の高齢者講習で運転免許を先日更新された方から聞くと、70歳以上の高齢者講習で行った、模擬運転講習はなかったと云うことでした。

この模擬運転講習と云うのは、車が走行する画面を見ながらハンドルを握って、アクセルペダルを踏んだりブレーキペタルを踏んだりする講習です。 走行する車の画面に突然、歩行者があらわれ、瞬間的にブレーキペタルを踏まなくてはなりません。

私は75歳以上の高齢者講習でも、この模擬運転講習を行った方が良いのではと、最近の80歳前後の方の運転ミスによる事故を見て、改めて思ったのです。

友人にも、その模擬運転講習のことを話したら、とても疲れたと云うことを話しておりました。 75歳以上の高齢者講習で、その模擬運転講習がなかったので助かったとも云うのです。

私は、75歳以上の高齢者講習では、この模擬運転講習を70歳以上で行う時間の倍でも良いと思っております。 アクセルペダルとブレーキペタルの押し間違えで、事故が多発している現状から、改めて自分のことも含めて反芻するのですが。


我が家から仔猫を貰ってくれた人がガンになっていると云う話を聞いて

2019-02-21 01:35:58 | 天目

我が家のヒマラヤンの牝の仔猫を貰ってくれた、前の事務所で対面で一緒に働いていた方が、私が出先で出会った元東京都の建築主事をされていたから、ガンになって戦っていると聞いて、早速、彼女に電話をしました。

当時、未だ座禅を始めたばかりでしたが、たまたま早期に気を感じ下腹の臍下丹田が、心臓のように鼓動をはじめた頃でした。 自分では何も分からないのに、何か彼女にしてあげられないかとも考えておりました。

我が家の仔猫が行っていたことから、ある意味で親戚のような感覚でいました。 早速、お見舞いに行き、彼女に何かしてもらいたいことがありますかと訊くと、これまで何回も手術した痕が生々しいお腹を見せてくれましたので、両手をかざして長い間、病気の回復を願いました。 自分が何が出来るかも分からないくせに。

彼女なりに抗ガン剤の勉強したと話しておりましたが、その時には本で抗ガン剤は効果がないと理解しておりましたので、ちょっと残念な気持ちになりました。

その時以来、家に帰ってから深夜に、彼女の住む家の方に向かって、胡座を組んで長く吐く呼吸を行いながら、病気回復を願って毎晩、座り続けました。 それまで1時間の座禅を3時間に延長して行いました。

宇宙にある清新なエネルギーを私の体を通して彼女に送り、その清新なエネルギーが彼女の体の中で、ガンと戦って駆逐するように願ったのです。 

その時に私の体から、おでこの中心部が目の形をしながら、宇宙の気が出て行くのを感じたのです。 特別なことをしようとする時には、天目が働くと云うことを感得させて頂いたのです。

手塚治虫の漫画「三つ目が通る」で出て来る主人公の、おでこの中心が大きな目の形そのものでした。 後から本で読んで、これが天目であったのかと感じたのです。

残念ながら、その後の訃報が届き、しばらくの間、座禅を行う気力もなくなりました。 「燃えるが如くガン細胞を焼き尽くす」の著者が、その方でした。 牝の仔猫は、ジョルジュサンドと云う名前をつけて貰って、可愛がっていたようです。

もう既に20年が過ぎております。 我が家では3人が、お別れ会に参列しました。


出来るだけ静かに長く吐く呼吸を行なっている内に胎息に繋がったのですが

2019-02-05 00:06:44 | 天目

私は座禅をはじめた3週間は、深呼吸の要領で大きく息を吸ってから出来るだけ長く吐き、吐く息が体の中に入って行くのを実感するために、息音をたてながら真っ暗闇の中で、1時間座っておりました。

4週間目に入ってから一緒に静功を行なっていた級友から、静かにしなさいと云われてましたので、今度は一転して出来るだけ静かに、息をしているかどうかわからないぐらいに、長く吐く呼吸を行いながら、真っ暗闇の中で1時間座り続けました。

座禅を始めて2、3年経った頃だと思うのですが、胎息と云う言葉に出会いました。 具体的な呼吸法は記載されていませんでしたが、果たしてどんな呼吸法だろうかと思いながらいたところ、自分の静かな長く吐く呼吸が、呼吸をしているかどうか分からないぐrし静かでしたので、ひょっとすると息を止めて行う気の呼吸ではないかと感じ、思い切って息を止めてみたのです。

記憶ではかなり長い間息を止めることができたのですが、それを中断してまた普通の呼吸に戻ったところ、非常に息苦しさを感じたのです。

このことは後日、私たちがお母さんのお腹から生れ出て来る時に、オギャーと泣き声をあげますが、胎内での気の呼吸から肺呼吸に変わる時には、それなりの苦しさがあるのではないかと感じたのです。

私は現在、胡座を組んだりしている時や寝ている時に、長く吐く呼吸を行わず気の呼吸である胎息で静かに体内−特に脳内の、気の動きを楽しむ雰囲気があります。

時々、おでこの中心部にある天目が、気の呼吸を行なっている時があります。 天目は特別なことをイメージした時に開きます。


何を基準に考えるか 何を大切に考えるかに変えて考える

2018-12-25 03:16:53 | 天目

私の仕事は建築の設計ですが、建築基準法で様々な形で法規制がされております。 然し乍ら、その法規制は最低基準であって、必ずしも実際の生活に満足される状況を作り出されているとは限りません。

今の世の中は、出来るだけ安価なものが求められているように感じます。 一方で法律を作成する役所の方は、抜け穴が出来ないように、あらゆる形で網の目にかかるように法律を作っていきます。

私は法律は最低基準であって、何事も何を大切に考えるか、何時も常識的なものの考え方をしようと思って対処して来ました。

そのためには多少お金がかかることがあるのは当たり前です。 ここでは具体的な話はしないことにしておきます。


禅宗の腹式呼吸を行なっている方が私の逆腹式呼吸という言葉で

2018-12-02 04:32:26 | 天目

禅宗の腹式呼吸を行なっていた知人が、私の年賀状に書いている逆複式呼吸という言葉から、その一般的な逆腹呼吸を実施して、男根が硬くなったとて、そんな不謹慎な呼吸法を行なっているのかと、文句を言いに事務所を訪ねて来たことがあります。

禅宗の腹式呼吸は、はじめに息を吐き出すと同時に、下腹からも吐き出す呼吸法です。 その逆腹式呼吸法は、下腹から吐き出す時にイメージで体の中へ吐くようです。 何処で読んだ本によれば、その逆腹式呼吸は男根を刺激すると書いてあったように記憶しておりました。

私の逆腹式呼吸法は、深呼吸の要領ではじめに息を大きく吸います。 次に出来るだけ長く息を吐きますが、息を吐き出す時にはイメージで体の中へ吐き入れるのです。

この呼吸法は禅宗の腹式呼吸や逆腹式呼吸とは違い、体の自然な生理的な動きに合致しているため、知人が言うように男根が刺激を受けることは、一切ありませんでした。 訪ねて来られた知人には、その違いを説明しましたが、その後、行きつけのお店に行って一緒に呑み、歌って別れました。


寝ていたら朝日が顔に当たりおでこの天目が呼吸をしておりました

2018-10-21 09:06:09 | 天目

今朝は何時ものように深夜に起きてから、朝湯に入りもう一度寝ておりましたら、朝日が窓を通して私の顔に当たっておりました。 しきりとおでこの中心にある天目が、呼吸を行っておりました。

気持ちが良く、寝ながらその感覚を楽しみながら、そのまま暫くの間、過ごしておりました。

座禅を始めた当初は、よく水平線から昇る太陽に向かって、窓台で胡座を組んで10数分間楽しんでいた時があり、おでこの天目が開いて活性化していました。 太陽の優しい朝の光が、特別な意味があることを感得しました。

朝歩きの途中でも朝日に向かって立ち、しばらくの間、その光の有難さを感じたものです。


無我夢中で深夜に3時間 癌病の友人の回復を祈っていたらおでこに目の形をしたところから

2018-10-07 02:27:45 | 天目

前事務所の私の前で仕事をしていた友人−長尾宣子さん(燃えるがごとく癌細胞を焼き尽くす の著者)のガンの病を癒えるように、毎晩3時間、胡座を組んで長く吐く呼吸を行いながら、お祈りをしたことがあります。

たまたま仕事先で顧問をされていた方(元東京都の建築主事をされていた)から、友人の長尾さんがガンになっていると聞いたことから、早速、電話連絡をしました。 我が家からヒマラヤンのメス猫が貰われていて、著書にもジョルジュサンドという名のメス猫が出て来ています。 私にとっては親戚のような気持ちでおりました。

お見舞いに池尻の自宅まで出かけて行って、彼女を見舞いしました。 私は丁度、下腹の臍下丹田が活性化して、心臓のように鼓動を始めたばかりの時期でした。彼女は自分の病に対して治療薬の抗がん剤について、勉強されているようでした。

私は当時、抗がん剤は体の部位で効果的に効く部分が少ないということを、本で読んでおりましたので、ちょっと残念な気持ちになった記憶があります。

それでも彼女に何かして貰いたいことがありますかと訊くと、何度も手術した痕が見えるお腹を開けて、腹部に何かをして下さいと言うので、私自身の力の無さをさておき、手を近づけて病気の回復を暫くの間、願ったのです。

その日の夜から、私は深夜の3時間、彼女が住まう方向に向かって座り、ひたすら長く吐く呼吸を行いながら、病が癒えるように念じたのです。

するとおでこに目の形をしたものが現れ(手塚治虫の三つ目が通るの主人公のように)、その目の形をしたところから、気が出ていくのを感得したのです。 彼女が天に還られたという知らせが届くまで、続けられました。

私は後ほど本で、人には天目というものがあり、特別なことを念じたりすると天目が開くということを知ったのです。 一般的にはおでこの中心部に天目があるような気が致します。

彼女が天に還られて、もう20年が過ぎました。


タイのNBK48が歌う恋のフォーチュンクッキーを聴いていて胸が熱くなって来て

2018-07-15 05:28:57 | 天目

ネット記事で、タイで生まれたAKB48の姉妹グループNBK48のyoutubeの再生回数が、AKB48の再生回数に迫る勢いだと云うことで、改めてネットで検索してみました。

恋のフォーチュンクッキーは、多くの人々が歌に合わせて踊る姿を投稿し、その楽しさを満喫させて貰っておりました。 「タイ NBK48 恋のフォーチュンクッキー youtube」で検索して、その歌い踊る姿を観ることが出来ました。

未だ戦線されてはいない踊りと歌う姿を見て、思わず胸が熱くなって来ました。 何故そのようになったかは定かではありませんが、嬉しさなのか楽しさなのか、遠いタイの地で定着しつつある映像を観て、自然の成り行きでした。

改めてAKB48の恋のフォーチュンクッキーのyoutubeを観ましたが、素敵な感じが致しました。 しばらく幸せな気分にしたりました。


普段と違う特別な力を発揮しようとする時に天目は開く

2018-06-09 02:34:29 | 天目

仕事先で私の前事務所が、入江三宅設計事務所であると告げたところ、相手の方が前事務所で私の机の前で仕事をしていた、長尾宜子さんがガン病に罹っておられると聞きました。我が家からヒマラヤンのメスの仔猫が貰われて行って、ジョルジュサンドという名前で可愛がられておりました。

早速、電話をして様子を聞き、お見舞いに行って来ました。 私は未だ座禅を始めたばかりでしたが、既に下腹の臍下丹田は心臓のように鼓動を始めておりました。 

彼女は抗がん剤の勉強をされていて、それなりの話をしてくれたのですが、私はその時、抗がん剤はそれ程の治療効果がないことを学んでおりましたが、そのことには触れませんでした。

私自身が人の病を治せるような力もないのに、彼女に何度も手術を行った腹部を見せてもらい、そこに手を当てて彼女の病を癒して下さいと念じたのです。

彼女の家を後にして、その日の夜から、毎晩座禅時間を1時間から3時間に延ばして、彼女の方を向いて病が癒えてくれるように念じたのです。

するとおでこの中心部が目の形をして、そこから気が出ていくのを感じたのです。 手塚治虫の漫画「三つ目が通る」の主人公のように、おでこに目の形をはっきりと感得したのです。

先ず自らの体を清め、宇宙の清新なエネルギーを私の体を通して、彼女にそのエネルギーを届くように念じたのです。 これらのことは何かの本に書いてあった訳ではなく、ひたすら彼女の病が癒えるのを念じただけでした。

毎晩の3時間の座禅を続けましたが、半年もかからない内に、彼女が天に還って行かれたという連絡を受けて、放心するようにしばらくの間、座禅は出来ませんでした。 もう彼女がいなくなってから20年が過ぎようとしております。

 


27日に森友関連の公文書改ざんで国会で証人喚問に立つ佐川前理財局長の退職金が左右するか

2018-03-22 02:13:46 | 天目

森友関連の公文書改ざんに絡んで、当時の理財局長だった佐川さんが、ひとり責任を問われて証人喚問に立つと云うのですが、退職金5000万円の取得が宙に浮いております。

安倍政権側にとって都合の悪い意見を述べた場合には、重い懲戒処分が下され、高額な退職金も貰えない恐れが出て来ております。 国民や野党の真実の証言が出て来ることを期待するものの、刑事訴追の恐れがあるのでと、十分な証言が得られない恐れがあります。

官庁を辞めてしまえば自由に発言できると云う前文科省次官の前川さんですが、昨年の国会での発言内容からも、佐川さんが自分の信念で思いを伝えることは、退職金の取得が未だであるだけに、期待出来ません。

前川さんのような骨のある官僚が少なくなりつつあり、政権側の内閣人事局が官僚幹部をコントロールシステムがある限り、難しいのかも知れません。

今後、国家公務員試験を受けて官僚になろうと云う人たちが、少なくなるのではないかと危惧します。 私自身は若い頃に国家公務員試験を受験して、官庁に勤めようなどと思ったことは、一度もありませんが。 地方を含めて。