今年のＧＷ、前半は五月晴れの気持ちのいいお天気が続きました。
少し青空にもかげりが出始めた後半、5月3日から3日間、東京武蔵野で開催された東京国際スリーデーマーチに参加してきました。
このイベントは、東京小金井公園をスタートとゴール地点にして、一日10キロ、20キロ、40キロのコースを参加者の体力に合わせて自由に選んで3日間歩くという大会です。
各コースはさらに、花水木ルート＜井の頭・多摩川方面＞、サクラルート＜多摩湖・玉川上水方面＞、ケヤキルート＜国分寺・野川方面＞の3ルートから選択できるので、全部で９通りの選択肢ということになります。
武蔵野は、もう新緑というより深緑に近く、目に沁みる青葉の中を気持ちのいいウォーキングでしたが、参加者の多くはなかなかの健脚ぞろい、私のように散歩に少し毛のはえた程度のウォーカーには、足取り軽やかというわけにはいかず、3日間歩いた足の裏には、勲章にも値するマメが５つもできていました。終わってみれば、完歩した充実感に、筋肉痛の痛みも心地いい疲労となっていました。
第1日目5月3日 10キロコース（ケヤキルート）
小金井公園～玉川上水～東京学芸大学～野川緑道～小金井街道～小金井公園
第2日目5月4日 20キロコース（花水木ルート）
小金井公園～武蔵野中央公園～成蹊大学～井の頭公園～深大寺～野川公園～小金井公園
第3日目5月5日 10キロコース（サクラルート）
小金井公園～小平グリーンロード～小平霊園～あじさい公園～熊野宮～小金井公園
少し青空にもかげりが出始めた後半、5月3日から3日間、東京武蔵野で開催された東京国際スリーデーマーチに参加してきました。
このイベントは、東京小金井公園をスタートとゴール地点にして、一日10キロ、20キロ、40キロのコースを参加者の体力に合わせて自由に選んで3日間歩くという大会です。
各コースはさらに、花水木ルート＜井の頭・多摩川方面＞、サクラルート＜多摩湖・玉川上水方面＞、ケヤキルート＜国分寺・野川方面＞の3ルートから選択できるので、全部で９通りの選択肢ということになります。
武蔵野は、もう新緑というより深緑に近く、目に沁みる青葉の中を気持ちのいいウォーキングでしたが、参加者の多くはなかなかの健脚ぞろい、私のように散歩に少し毛のはえた程度のウォーカーには、足取り軽やかというわけにはいかず、3日間歩いた足の裏には、勲章にも値するマメが５つもできていました。終わってみれば、完歩した充実感に、筋肉痛の痛みも心地いい疲労となっていました。
第1日目5月3日 10キロコース（ケヤキルート）
小金井公園～玉川上水～東京学芸大学～野川緑道～小金井街道～小金井公園
第2日目5月4日 20キロコース（花水木ルート）
小金井公園～武蔵野中央公園～成蹊大学～井の頭公園～深大寺～野川公園～小金井公園
第3日目5月5日 10キロコース（サクラルート）
小金井公園～小平グリーンロード～小平霊園～あじさい公園～熊野宮～小金井公園
こういう過ごし方もいいですよね。
あの靴、履いたのかな～？
頭に浮かびます。
豊かな人生を歩んでいられると、羨ましく思います。
私は横浜に転居するまで２５年国立におりましたので、懐かしい地名が次々と出てきて嬉しくなりました。
それにしてもいいお写真が沢山あります。みな爽やか。それぞれの説明の文字が何とバッチリなことでしょう流石は先生！長文の技は何処から生まれるのでしょう。知りたいことばかりの
記事でした。ぜひ今度教えてください。
見せて頂きありがとうございます。都会でも一歩中に入ると こんなみ見事な緑色が 多いとはビックリ さぞ気持ち良かったとおもいます。よく歩かれていらっしゃるのに 今回は足のまめが 出来たとのことお大事にして下さい
家にいながら一枚一枚楽しく私も行った気分を味わっています。
ほとんど見覚えのある地名 景色だったからです。 マメはーーー？ でもマメだけでーーーよかったですね。 これにも脱帽！！！ 私には 歩けません。 だってすごい範囲ですよね。 車でもそう思いますもの。 これもまた 脱帽で～す。
五月の爽やかな空気をいっぱい吸いながら、
美しい自然の中を３日間も歩かれたなんて・・・。
私も歩くことが大好きでよく歩いていたのですが、
数ヶ月前から膝を痛めて無理が利かなくなりました。
近頃散歩も少しだけしかしない上、食欲は落ちない
ので体重は増えるばかりで、困ったものです。
それにしても、歩きながらの写真撮影、難しいでしょう？
どの写真も本当に綺麗に撮れているので、自分も一緒に
歩いている気分になります。 都会にこんな美しい自然が
沢山残っているなんて、本当に嬉しいですね。
いつまでも大切にしてもらいたいものです。
新緑の中、気持ちいい汗をながされた事でしょうね。どのくらいの人が参加されたのですか。
そうなんです。これほどマメができたのも始めてでした。東海道を歩いた時もいちどもできませんでしたから・・・きっと、いつもの私のぺーすではなく、周りの健脚ウォーカーのペースにハマってしまったからでしょう。
＞はなこさん
はい！ あのウォーキングシューズを初日に履きました。だいぶ慣れていて履き心地もよかったのですが・・・第1日目に３つ作りました。（マメです！）２日目はジョギングシューズに履き替えました。残りの2日間で2つを作ったことになります。靴選びって難しいですね。
＞フリージアさん
夫も一緒に歩いたのですが、やはり国分寺出身なので、とっても懐かしいと言っていました。武蔵野は、ほんとに緑が豊富で、公園も広く、どこも市民の憩いの施設が充実していると思いました。
＞花のさん
花のさんはどんなGWを過ごされたのでしょう。街路に植えられた植物のお世話だったのでしょうか。私も歩きながら、ボランティアの方が植えられている道路脇のお花に癒されました。
＞大村さん
私も日常はほとんど車生活です。車で走っていると、「ここを歩くと、どのくらいの時間が？」と思うこともありますが、人の一歩一歩ってすごいですね。1時間も歩くと相当な所まで行けます。是非、お試しを！
＞Rikoさん
膝を痛めていらっしゃるんですね。無理は禁物です。どうぞ、お大事にしてください。
少しはダイエットのつもりで歩いているのですが、歩くといよいよ食欲は増進します。また、自分へのご褒美と、すぐ乾杯もしたくなるので、アルコールもいつもより多めに・・・ダイエットへの期待は無理のようです。
＞ラベンダーさん
2日目が約8000人と言っていましたから、3日間でその3倍ぐらいでしょうか。集合場所の広場も広く、時間差でスタートするので、あまり人数の多さは感じませんでしたが。
それにしても、連休後は歩いていません。少し、歩くことにうんざりしてしまったかも・・・ウォーカーとは言えませんね。
歩くのに、一番気持ちのいい季節ですね。
楽しい連休でしたね。
野川公園、昨年の秋にはじめて行きました。
桜の季節にと思っていましたが、なかなか行かれず、先延ばしになっています。
小金井公園もいいところと家族は言うのですが、行く機会がありません。
そのうちに暑くなりそう。
行くのなら、今のうちですね。