酷暑の続いたこの夏、私が住んでいる地域より、もっともっと暑いところや、西日本豪雨の被災地
のように暑さの中で復旧に汗を流されている方々のことを思うと、私もなんとか暑さに負けないで
もっと頑張れるのではないかと思ったりもしました。
ただ、テレビのニュースなどで命に関わる危険な暑さとまで言われてしまうと、ここは人に迷惑を
かけないように自分の身は自分で守らなければと思い、せめて睡眠（ダラダラ寝て）と食事（あま
り動かないのに食欲は落ちず）に気を付けて過ごし、なんとか暑さを凌いできました。
この暑さの中で特にマイブームとなったのが、紫蘇ジュース。友人からもらった一瓶に暑気を飛ば
すような効力があって、これで夏を乗り切りましたは少し大げさにしても、手作りに励みました。
紫蘇の葉を揉み洗い、大きなお鍋でグツグツ煮て、葉っぱを絞って、液をこし、お砂糖を加えて、
最後にクエン酸を投入して出来上がり。
濃縮なので、ヨーグルトに掛けたり、炭酸で割ったりしました。
今週末は9月！ なんとか暑さも打ち止めにして、秋を感じたいところです。
朝夕、風が少し快く感じられ、夕方には虫の音も大きく聞こえるようになりました。そろそろ身体
を動かさねばと思い、先週末に宮ケ瀬湖周辺をハイキングに行ってきました。
朝7時に我が家からはぐっと便利になった圏央道で相模原インタを下りて宮ケ瀬湖には8時半にに着き
ました。
南山遊歩道から南山山頂を3時間ほどかけて往復してきたのですが、山間を吹く風は爽やかで、木漏れ
日の中はヒンヤリと感じられるほどでした。
登山入口にはヤマヒルの注意書きやサルも出没することがあるらしいなど、サルには遭遇しなかった
のですが、確かにサルの足跡を山中で見つけました。
小指の先ほどのこの可愛い花の名前は？花弁が5弁だったらオオヤマフスマかと思ったのですが、6弁
だったので、さて名前は・・・。
山はすでに初秋の花が咲いていました。
上段：萩の花、葛の花
下段：コウヤホウキ、栗の実
ほとんど咲き終えたネムノキの花、白い雌しべがツンツンと立っているのがわかります。花後はマメ
科らしい果実がいっぱい。
首都圏最大級のダム貯水池宮ケ瀬湖 虹の大橋
夏バテの身体が少し生き返った一日でした。
冬ごもりならぬ、夏ごもりを決め込んでいた今夏、そろそろ動き出さなければと、日没前の1時間
ほど、比較的自宅から近い舞岡公園をウォーキングしてみました。
里山は、アスファルトと違って舗装されていない道は地面の温度を下げる効果もあるのでしょう。
谷戸を吹く風も気持ちよく、生き返ったような気持ちのいいウォーキングでした。
高温続きで心配された水田、根もしっかり太く、これなら重い稲穂も支えられそう！
クサギの花、秋の華やかな実から比べると花は控えめ
そろそろ秋の花も咲き始めて
上段：ヘクソカズラ、コスモスの花も咲き始めて
下段：キンミズヒキ、咲き終えたヤブミョウガ
夕方6時ごろ、雲にも秋の気配が・・・。
子供たちの帰省に久しぶりに大人数の食事の支度をしました。いつもは食事の支度も片付けにもさほ
ど時間はかからないのですが、久しぶりに長時間キッチンに立ちました。3台のガスレンジがフル稼
働、キッチン周りの電化製品からも熱が出て、なんか頭がボォーとして、あっ、熱中症の初期ってこ
んな感じなのかなと思ったので、急いで休憩を取りました。ほんとに今夏の暑さに、このくらいは大
丈夫ということはないんだと思いました。立秋が過ぎてもあまり季節の移ろいを感じないのは、家の
中にいることが多くなってしまったせいか、この暑さに外出を控えているからなのか、8月も半ば、
少しずつこの暑さにも陰りが見えてきてもいいのではと思っているのですが・・・。
昨年の夏から玄関先のコンクリートの隙間で咲き出した「リュエリア朝一番」、冬は姿が絶えてしま
うのですが、今夏は株が一回り大きくなって元気に咲いています。植木鉢で咲いていたリュエリアは
枯れてしまったので、たぶん水不足だったのでしょう。このコンクリートの隙間で生き延びているの
は根が深いところまで這っているのでしょうか。嬉しいです。
連日、気温40度に迫る危険な暑さが続いています。昔の夏は昼間はどんなに暑くても、朝夕は凌ぎ
やすく、打ち水やスダレなどで夏を涼しく演出できたのに、このサウナのような空気の中では、じ
っと暑い夏の過ぎるのを待つしかないといった心境です。
昨夕、ポストに夕刊を取りに行ってその新聞を食卓の上にポンと置いたら、その折りたたんだ新聞
の中から小さなカマキリが出てきました。私と目があったよう。まるで「ここは何て涼しいんだろ
う」とでも訴えているようなキョトンとした姿に、虫もこの暑さで思わずポストに逃げ込んだのか
なと思いました。もう少し涼ませてあげたいところでしたが、ぴょんぴょんと跳ねられたら私には
捕まえられないので、新聞に乗せたままそっと外に出したのですが・・・
暑くて辛いのは人間ばかりでなく、昆虫もたいへんなんだと思いました。
ゴーヤの蔓が伸びてグリーンカーテンにはなったのですが、ゴーヤの実がなかなかなりません。
やっと3本ほど、よくみると花の付きも悪いのですが、蜜を吸いにやってくる昆虫も今夏は少ないの
でしょうか。
バジルは元気です。
バジルの葉っぱをひと掴みと松の実とオリーブオイルとをハンドミキサーで混ぜるだけでバジルソー
スが2ビン出来上がりました。
