本日の修行

自転車　辻堂海岸折り返し DST　52.5㎞ TM　2時間 AVS　26.2㎞ HRAV131拍 明日から会社復帰なので、 本日は軽め？と言うか、 午前中で、暑くなる前に 終了予定で出発、 何とか海までたどり着き 海岸の高波を見て、 直ぐに帰路に着きました。 帰宅目前で、 突発的集中豪雨に 遭遇して、 全身ずぶ濡れで帰宅、 家に入る前に 自転車と身体の 水拭き処置が大変でした、（苦笑） . . . 本文を読む