あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2019-08-28 | 修行
ランニング 6.2㎞ 41分 HRAV128拍 帰宅前に雨も上がり、 言い訳を 探す前に一走り! 涼しくなったとは言え、 雨上がり直後の 湿度の高さで、 結構な大汗でした。 . . . 本文を読む
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