あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2019-08-26 | 修行
スイム 1700m 37分 アクティブレストで、 ダラ~とスイムのつもりが、 途中で、本の少しだけ ペースを上げまして、 2000mを目指しましたが、 ペースダウン&タイムリミット! 次回頑張ろう、、、、、 . . . 本文を読む
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